【本网讯】　“一二一、一二一、一二三四……”每天早6时，过往行人就会看到14名身穿红色背心短裤、白色球鞋的年青小伙子喊着洪亮的口号，排列整齐、神采奕奕的在广场奔跑，这就是陕西铜川下石节煤矿新成立的篮球队队员进行体能训练。

 

　　该矿篮球队于今年四月份参加铜川矿业公司（局）第七届“乌金杯”篮球比赛，虽然获得全局第四名的较好成绩，但由于球队缺乏系统训练，队员们的身体素质、比赛经验和控制比赛节奏能力等方面都存在一些问题。针对这些问题，矿工会于七月初对篮球队进行了重组，把原球队中经验丰富、技术全面的主力队员继续留在队里，同时把基层一些年轻、技术全面的热爱篮球运动的职工通过选拔吸纳进来，为新矿队注入了年轻的血液，同时为进一步丰富活跃矿区文化生活创造良好条件。

 

　　为了全面提高矿篮球队的整体实力，让球队接受系统、正规的训练，矿工会还专门聘请了铜川市专业篮球教练，把矿队球员抽借出来，对他们的体能、技术、战术和心里素质等几方面进行集中、系统化的训练。队员们于每天早上六点至七点半进行体能训练，上午八点至十点半，下午四点半至晚七点半进行战术、技能和心理训练。训练中，队员们不言苦、不言累，不怕热，反复认真练习教练要求的每一个技术动作，不断演练比赛中的跑位、联防、快攻和战术配合。同时，为了提高队员投球的命中率，要求每个队员每天投球不少于100个。遇到雨天，他们就把训练改为理论学习，对战术要领、配合、如何控制比赛节奏等理论性知识进行细致的学习。教练风趣幽默讲解激发了队员的学习热情，他们都认真地做着笔记，对领悟不透的地方积极询问。篮球队员的训练也带动了全矿其他职工的健身，越来越多的职工家属来到在广场和篮球场，积极参与进来，与矿队进行对抗游戏比赛。在训练过程中，矿队还与临近单位篮球队进行了几场友谊赛。经过一个月的训练，队员的技能及战术素质得到了很大的提高。

 

　　在训练结束时，矿工会要求他们继续利用工作之余，坚持每天抽出部分时间，依然保持整个球队的阵型自行训练。并希望每个队员把球队和团队精神和凝聚力带到工作中，发扬训练中吃苦耐劳的精神，为矿井的安全生产发挥积极作用。队员个个士气高涨，纷纷表态……

 

本网通讯员：崔英铜、宋彬虎／文　图／宋焕伟

编 辑：晓岚