五一劳动节，不少上班族仍“奋斗”在职场。上午，关于“劳动者”的话题迅速登顶新浪微博话题榜，博友调侃，小时候把“English”读成“应该累死”的成了劳动者。据最新调查显示，70%的职场人出现过劳现象，但亚健康未能得到人们重视，很多职场人每年的健康花费不到500元。

　　7成职场人存在过劳现象

　　“没错，我就是过劳。”下午五点接到广告文案紧急任务，外企员工张菁和团队成员熬了两个彻夜准时交差了，虽然受到了公司表扬，但张菁却几天也缓不过来连续熬夜的疲惫。在她的公司，这种临时任务会不定时降临，大家都习以为常。“周末单位停车场里还有一半车呢，都是来加班的。”在一家建筑工程企业工作的曲先生告诉记者，单位有加班文化，谁周末不来就会被认为不积极，大家一周不得休息都疲惫不堪。

　　“过劳”这个名词对于职场人并不陌生，众多白领已经出现了过劳的迹象。智联招聘对5000名白领的调查显示，明确认为自己“过劳”或“有些过劳”的职场人高达70.8%，他们认为工作负荷已经超过了自己能够承受的状态，处于一种高压力、高强度的工作状态中。其中，由于男性承担的社会义务更大，“过劳”的比例要高于女性。

　　微博调侃“过劳”状态

　　刚刚去世的普华永道女硕士在微博上经常流露出对工作强度大、睡眠不足的不满。如“世界睡眠日，太讽刺了。”“有个空当就发烧，身体我是说你好还是不好？”这种描述非健康的状态在许多白领的微博和MSN签名档上十分常见。“太累了，只能在网上发泄一下。”保险公司文案策划刘星的签名档上是一朵凋谢的小花图案，她说那是她身心疲惫状态的写照，她得了感冒快一个月了还不好。工作已经7年的刘星感叹，身体比入职时差了很多。

　　专家表示，过劳会严重影响职场人的身心健康，常见的现象包括浑身酸痛、神经衰弱、失眠、脱发、烦躁、抑郁等。在调查中，44.8%的人近期经常浑身酸痛，40.3%%的职场人在工作中会有烦躁的状况，36.5%的人感觉到在工作中比较抑郁。

    “过劳”很多人意识不到

　　“加班、加班就加习惯了。”当工作压力大、负担重成为职场人中常见的状态时，令人担忧的是职场人对身体发出的种种危险信号视而不见，将“过劳”作为一种正常的现象。调查显示，在面对种种身体不适时，43.2%的职场人选择顺其自然，37.3%的人选择加强体育锻炼，仅8.9%的人会选择去看医生。

　　最新调查显示，35.8%的职场人表示体检、购药、就医、购买保健品年平均花费集中在500元至1000元，比2008年高出14.2个百分点。而花费在500元以下的比例由2008年的64.6%下降到42.6%，职场人用在健康上面的花费的费用区间呈现增长态势。但调查专家表示，这只和物价增长有关，和健康意识增加无关。专家表示，高压力、高强度的工作状态会对职场人的身体健康产生影响，不应当以工作繁忙没有时间为由不去关注自己的身体状况，每年进行必要的健康投资非常重要。

来源：北京晚报

编 辑：远帆