为了强健职工身心，缓解工作压力，消除职工的疲劳，增进职工之间的沟通，给职工提供一个锻炼身体的运动方式，大家都放弃休息时间，从4月初开始，每天晚上六点半，赶家桥机关全体职工利用休息时间在教练谭淑琼的带领下，一起舒展衣袖，习练24式太极拳。 教练谭淑琼耐心讲解，一遍遍给职工做示范，并把太极文化的精髓和真谛贯穿其中，她说：“练功先修身、学艺先做人”，要真修实证，只有自己亲自体验过的才是真实的。就按要求的顺序来学习，从预备式、随息放松开始学练。 严格要求自己，不管是在工作中还是在生活中，摈弃功利思想，平和做事，将太极文化的真谛融入到工作生活中去。

　　大家练得一丝不苟、气定神闲，学习积极性很高，也大大地提高了工作效率。

　　　　　图为晚上职工练习太极拳的场面

　

 

 

本网通讯员：张乾梅

编 辑：刘勋