| 陕煤铜川公司王石凹煤矿举办“都市现代文明病”防治知识讲座 | |||
| 煤炭资讯网 | 2012-7-26 8:24:18 局矿快报 | ||
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本网讯 7月25日下午,陕煤化集团铜川矿业公司王石凹煤矿在矿职工食堂二楼会议室举办“都市现代文明病”防治知识讲座时授课老师与听课人员现场互动的一个场景,当天,该矿党政领导、干部职工及家属协管员共计200余人共同聆听了此次讲座。
近年来,随着企业持续健康发展,职工生活水平逐步提高,肥胖、糖尿病、高血压等“都市现代文明病”正悄然蔓延到该矿,并有越来越多地困扰矿区各年龄段人群之势,为普及科学养生知识,弘扬健康生活理念,使矿区广大职工群众正确认识和自觉保持健康的生活方式,了解和掌握防治“都市现代文明病”的知识和技能,全面提升矿区职工群众生活质量和健康水平,该矿特邀陕西省中医医院主任医师、硕士研究生导师路波亲临矿区作“用先哲智慧防治现代文明病”专题健康知识讲座。
讲座中,讲师路波以“人生价值等式”为序,指出健康身体乃人生价值的关键因素;以现代文明给人们生活带来的正反两方面影响开篇,以中医保健的6个观点为中心轴线;分别利用课件、引用实例,从合理饮食、正确睡眠、适当运动、戒烟限酒、心理平衡等方面对如何防治肥胖,预防心肌梗死、脑出血等现代文明病进行了生动讲解;并针对现代社会人们工作生活的作息特点,介绍了一些与日常生活、工作息息相关的保健窍门和养生秘诀,告诫大家要主动参与有氧健身运动,努力改变不良生活习惯。
近两个小时的讲座,诺大的会场始终座无虚席,会场秩序井然有序,每个人都生怕错过每一个关键语句,直至讲座结束,不时还有意犹未尽的热心听课人员迟迟不愿离开,抓住有限的时机不断向讲师提问咨询。
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