【本网讯】冬季将至，老年人容易引发的疾病也悄悄袭来，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力。11月6日上午，黄陵煤化西安小区举办了“冬季老年人健康知识”指导”讲座在老年活动室顺利展开，众多小区居民参与了此次讲座。

       本次讲座由未央区医院健康营养师主讲，通过生动形象的比喻，科学实用的引例，深入浅出地阐述了健康保健的重大意义和理念，就老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题都作出了细致的讲解，结合老年人特点，从合理饮食、药物养生、精神娱乐、饮食养生等几个方面阐述了秋冬季老年人养生注意事项，提醒老年人在当季应对家中所购食物和药物等重要事项注意辨别质量优劣，使到场的四十多位老年人对如何在即将到来的冬季做好自身的健康保健都有了新的认识，使老年居民受益匪浅，增强了自我养生保健意识，树立起“早防早治”的健康意识，使小区的老年人都能更放心、更安心的过好这个冬天。

本网通讯员：王海芝

编 辑：肖平