3月21日是世界睡眠日，为了更好的普及睡眠方面的知识，材料学院携手电力、孙越崎学院在一食堂广场开展了“世界睡眠日”宣传活动。材料学院心理自助中心主任高梁超带领全体成员组织了本次活动。

      正值中午，人来人往的一食堂广场，两位身着奶牛睡衣的同学吸引了众人眼球。他们便是本次活动的代言人，为众人介绍睡眠日以及睡眠相关知识等。睡眠作为生命活动中的重要过程，是机体复原，整合与巩固的重要途径……”一位“代言人”如是说到。同时，主办方准备了富有创意的“睡姿测性格”的小测试。各式睡姿包括侧卧，平躺，趴睡不仅对睡眠质量有很大影响也间接说明个人性格。此外，还有别具心裁的DIY笑脸，让同学们可以各色橡皮泥捏出各式笑脸。这让同学们放慢自己脚步的同时放松自我，认识到睡眠对心情，生活各方面的影响。

       本次活动旨在唤起同学们对睡眠的重视，并从多个角度向同学展示睡眠与生活学习的息息相关。相信通过此次活动越来越多的同学将告别熬夜，向健康生活、阳光运动出发。

 

 

本网通讯员：周雨融、张鑫

编 辑：徐悉