本网讯  近期，陕北矿业韩家湾煤炭公司组织职工全面开展了“三功两素”修炼活动，为了丰富身体素质训练内容，该公司组织职工融入健身操的元素，将健身器材训练编练成一系列动作进行展示。

      健身器材体能训练，背景曲目选用了最受大众欢迎的《最炫民族风》，根据军转企业这一特点，该公司将入场仪式队列队形变化按照准军事化要求进行齐步走和正步走，并使用了军礼汇报制进行汇报。第一节的动作选用了弯曲30kg的握力棒以及平举、上举和侧举哑铃等动作，通过健身器材的使用，展现出职工的朝气。随后，展示内容采用了搏击操的动作，融入了搏击操的元素，体现了该公司职工的青春活力与勇往直前的战斗精神。该公司地处陕北地区，此操中的第三节内容融入了具有陕北特色的秧歌舞步，充满了积极愉快的气氛；在最后一组中，为了展现职工积极向上，健康活力，操中融入了较为流行的《江南style》骑马舞，改变了别人眼中枯燥乏味的煤矿生活的看法，体现了职工丰富的文化生活。

 

      参与编排的职工们纷纷表示，这样的训练方式，不仅丰富了业余文化生活，还加强了体能训练，实现了一举两得。(王涛 王国强)

本网通讯员：王涛 王国强

编 辑：蒋莉