在冀中能源峰峰集团孙庄矿社区的文化广场里，人们经常会看到一群老人伴着悠扬的舞曲声在欢快地跳舞。许多路过的人常常驻足欣赏，从他们奔放的舞姿中能感受到他们身心的愉悦以及对生活的热爱。这些老人是孙庄矿社区离退休老干部舞蹈队。这支由二十几位老人组成的舞蹈队，最大的有70岁，最小的也有50多岁。他们在退休之前曾经是干部、医生、会计等，和音乐舞蹈完全不沾边，怎么会在晚年与舞蹈结上了缘分呢？

       舞蹈队里的孔德玲说：“刚刚从岗位上退下来时，生活几乎乱了套，茶不思，饭不想，晚上睡不着，白天睡不醒，内心感觉很孤单。自从结识了广场舞队里的老伙伴们，感觉充实多了，舞蹈成了她的新职业。打这以后，跳舞蹈就像是上班一样，成了习惯。不管是听着音乐舒服，还是手舞足蹈感觉爽，我一下就爱上了它。”她现在已是舞蹈队里的教练，不仅自己天天活动，还经常在电脑上学习新的舞蹈，然后再教舞蹈队的其他人排练。时间一长，她身边还真多了不少看她跳舞的粉丝呢。

     

     舞蹈队里的老人们，个个精神矍铄，身子骨硬朗，看起来都比实际年龄年轻十多岁。今年60多岁的李凤芹告诉我，自从加入老干部舞蹈队，感觉自己无论是生理年龄还是心理年龄，都比实际年龄年轻了好多。过去一直爱感冒得我，今年还没有感冒过呢。舞蹈不仅能锻炼身体，而且还能锻炼脑子，要想跳好一支舞，最好先学会唱这支歌曲，所以我们经常一边走一边听歌曲，还在学唱，实际上就是一个强化练脑的过程，是一个锻炼记忆力，活跃大脑的好机会。脑子越用越灵，人就能保持生命活力，我看我们舞蹈队里的老人都不会得老年痴呆症哩！

      

      现在，孙庄矿社区老年人舞蹈队，每周排练三次，逢年过节还有演出活动。谈起舞蹈的快乐，他们说希望更多的老年人加入到舞蹈的队伍中，不追求技艺，只追求过程，享受这份受益终身的健康、积极和快乐的体验。

本网通讯员：索李红

编 辑：肖平