在公共场所放眼望去，你会惊奇地发现多半人都在抱着pad、手机在“低头用功”、“健指如飞”。这不禁使人思考，究竟是我们驾驭着网络，还是网络俘虏了我们？

        网络和电子产品都是现代科技的产物，并不神秘，但它们之所以会如此吸引人，主要是由于其能将内心想象具现化，能实现人机互动操作化，能让虚拟体验真实化。人们都喜欢玩电子游戏，而且随着技术的进步，游戏的类别和目标人群也越来越细化，从孩子到成年人都可以是玩家。游戏能拴住人的另一个重要原因在于其隐含着一种“奖励机制”。不仅是游戏，其他应用程序比如社交软件也在利用这一机制吸引人。游戏中的得高分、升级换装备、挑战更高难度等都能激励人，这些在社交软件中变成了攒人气、竞争排名、换取使用特权等。

      

      网络技术、电子产品、各类新奇的应用程序带给人们的生活是福是祸实在难下定论。一方面，它们能极大地启发人的创造性，增加人们互动交往的机会，帮助人们快速获取重要信息，扩展人们生活的深度和广度。另一方面，过度使用及不良的使用习惯也带来了新的问题。人们玩电子游戏，长期的兴奋会导致生理性的疲劳和适应，如果要再次使其兴奋，势必需要更多更强烈的刺激，久而久之就可能导致行为上的成瘾和依赖。

      

     人离开网络可以照常生活，网络离开人其实就失去了意义。如何使用网络和电子产品，取决于使用者的主观能动性和自制力。不管是孩子还是大人，千万不要因为沉迷于“工具”的新奇，而忘记了我们使用它的最初目的。

作者：冀中能源峰峰集团总医院 贺 冰

编 辑：肖平