闲暇时不想对视电脑，也不想敲击键盘，更不想处理文字。就想看看电视，听听音乐，天气晴朗时出去晒晒太阳，锻炼锻炼身体。

       当我去南外天益广场锻炼的时候，这里已是热火朝天，中老年人和小孩占大多数，有的吊双杠、打乒乓球、打羽毛球、慢步走…….。我的目光一下就锁在了乒乓球台边的一老一少，技术精湛的大爷，六十来岁的模样，他的对手球技差一点，这位大爷负责培训他的对手，嘴巴不时地说，手舞足蹈、你来我往、甚是精彩、引来一群的观众驻足喝彩。他们打得汗流浃背、一会儿擦擦汗水、交流经验、一会儿坐下休息喝开水、不亦乐乎。和他们闲聊了解一会，老人和气地说到：“我们都非常喜欢打乒乓球，从接触乒乓球到现在已经坚持了10个春秋，以前我经常生病，现在抵抗能力也强了，运动不但让我锻炼了身体还结交了很多朋友。我们参加运动会还得了很多奖项呢！”说到这里他们相视笑了。生命真的在于运动。

 

      还有一个老婆婆使我印象非常深刻，她每天在广场锻炼完后还要大吼一段自己编的歌曲，手里拿着一个木制的东西，就像盛饭的铲子一样，她说这是专门去挑的，一来是打节奏用，二来是逗大家开心，不知道的人还以为她把家里盛饭的拿出来打节奏呢！她还给我看了她用中药名字编成的歌曲，接着就唱起来了，周围的老年人都报以热烈的掌声，还吼再来一段。当我们问起她的年龄时，我们简直不敢相信，70多岁的老人看起来如此地精神抖擞，这也是我们年轻人所说的保养有方，我想这就是他们老有所乐的表现吧！

 

       闲暇时，静下心来想想，人生真的很奇妙，在工作中劳累了、在生活中困惑了、在学习中疲乏了，生活中的点点滴滴不可能一帆风顺，脚踏实地一步一个脚印，换个角度看待事情，这些不过是生活中的小插曲，一切不如意都会随着时间而改变。回首过望，只要不感叹光阴蹉跎、虚度年华，开心认真对待每一天就够了。

作者：川煤达竹公司白腊坪煤矿 刘东梅

编 辑：肖平