单位有项职工福利，那就是每两年会有一次体检。每次在体检之前，大家都会特别地关心：什么时候体检、体检有哪些项目。然后体检完了，又急切地关心什么时候出结论，可以看看自己是否有什么疾病，该如何预防和治疗。身体有恙的，吓得赶紧戒烟戒酒戒肉。就这样，甚是热闹地持续近两个月后，一切几乎和原来一样，归于平静，没有任何变化。该打牌的打牌，该上网的上网，手机一族仍然是每天手捧手机低头不语，抽烟喝酒的照抽照喝。我不禁在想：体检的意义何在？难道仅仅是给大家敲一下警钟吗？不，不应该仅此而已，应该警钟长鸣，并且大家应该积极应对和改变。

      虽然体检项目中，某一项指标的升高并不代表就一定患了某种疾病，但至少在提示你，身体在这一方面，肯定是有问题的才会异常。比如化验报告显示：谷氨酰氨转移酶偏高。单一这一项指标升高，并无大的医学价值，咨询医生后告知，只要不伴随其他相应指标的升高，可以忽略不计不管他。但是医生提示：只要是平时喜欢喝酒的人去查，一般都会显示这一项升高。那么我们是否可以反省一下，少参加一些饭局酒局，把这时间留给家人——给妻儿做一顿爱心晚餐、陪年老的父母吃顿饭散散步、和家人唠唠家常。

 

      自从在体检中，看到别人这样那样或轻或重的问题，突然觉得，奔四的人了，是该把健康放在第一位的时候了。逐渐改变自己的生活习惯：上下班走路、不再熬夜、饮食多素少荤、周末不再是光和朋友疯玩暴饮暴食。小小的改变，反倒是收获了从未有过的温暖和感动。

 

     自己觉得最温暖的瞬间，便是周末给父母做饭的那段时光。一到周末，都会带着孩子到父母家小聚。而我在厨房忙碌的时候，母亲总是喜欢站在我身边，帮着做一些小事，比如剥剥蒜、洗洗姜、择择菜之类的。无论怎样劝她，叫她去坐到休息，我自己能行，天冷，不要她来做这些，都无济于事。即便我早早地做好准备工作，什么也没她干的，她也要来守到。要么拿点小针线活来做，要么织着毛线拖鞋，要么纳着鞋垫，反正就站在你身后。东家长西家短的说东说西。要么是我小时候的故事，要么是老家哪个又给她打了电话了，说哪家的儿子又结婚了，哪家的女儿又生了双胞胎了，哪家的老人又得偏瘫了，哪家又修新楼房了，哪个又得癌症了，哪个又发达了，哪个又落魄了……反正话题全是老家的人和事，一切回忆，都停留在我上初中以前，在老家和她相依相伴的日子。后来我渐渐明白了其中的道理，便再也不撵母亲走，反倒是找点小事给她做。因为随着年龄的增大，我逐渐体会到母亲想和我们多呆在一起的心情。初中开始我便到外地去读住校，中专又到了省外去读书，毕业后便直接分配到单位。可以说从十三岁以后，我和母亲便是聚少离多。工作了，又忙着考这样文凭那样职称；结婚了，又忙着家务忙着孩子。就这样周而复始地忙碌着，几乎一周都难得给父母打上一次电话。而父母退休这么多年了，工作上、单位上的事，也几乎和他们脱节了，每天回家，也没什么可向他们汇报的。唯一的共同话题，就是小时候我们在一起的时光，还有旧时光里，那些人、事、物。而逐渐衰老的父母，已渐渐站在了我们的身后，习惯在我们背后聆听。

 

     有时工作压力大了，不妨这样时光倒流，浸在回忆里，反而是一种释放和解脱。就像心理咨询师的情绪治疗样。重温美好，然后以新的勇气和面貌，迎接下一周的工作。

 

     其实在觥筹交错、灯红酒绿下，大部分人都有太多的无奈压力、身不由己。当身体给我们敲警钟的时候，其实我们可以说“不”，但是，我们都看不透，甚而过于贪婪，因而不忍舍弃。当然，这是我这般无为之辈的想法。对于胸怀大志之、追求高远的人来说，就显得“燕雀安知鸿鹄之志”了。不是都说世界上80%的财富都集中在20%的人手中吗？那么，我就淹没在这80%当中，做一个健康、快乐的小市民吧！

作者：川煤集团芙蓉公司机关 秦 金

编 辑：肖平