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| 陕煤彬长文家坡矿“节”后收心有妙招 | |||
| 煤炭资讯网 | 2015-10-8 13:21:19 局矿快报 | ||
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【本网讯】国庆长假结束了，陕煤彬长文家坡矿全体职工又回到了熟悉的岗位上，为促使大家尽快调整心态，迅速进入工作角色，该矿通过QQ群、LED温馨提示等方式向职工们提供了一些收心小建议，确保各项工作安全、平稳、顺利开展。
一是鼓励全体职工调整精神状态，给自己一个适应和调节的时间，适当参加例如晨操、慢跑、快走等有氧运动，消除假期闲适懒散的心理状态。
二是号召大家对本职工作进行阶段性梳理，制定恢复性工作计划，对当前的工作有一个理性的认识，分清工作中的轻重缓急，投入到“条理、紧张、挑战、理性”的工作和学习状态。
三是针对节假日期间大鱼大肉、酒局不断的情况，建议职工们适当午休小睡，适当节制饮食，尽量多吃素食、稀饭和瓜果蔬菜等，给身体和肠胃进行休息调整，也有利于整个人精神状态的改善。
四是在区队开展班前安全教育、岗中安全检查、班后案例分析学习等活动，促使大家尽快投入到紧张有序的岗位工作中去。
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