【本网讯】近日，陕西铜川实业三里洞社区在老年活动室举办了为期三天的春季健康知识讲座，吸引了辖区60余名离退休人员前来听课。

      讲座中，授课医师从专业角度分析了老年人易发疾病的危害、发病趋势以及危险因素，并从饮食、运动、心态等方面，深入浅出地讲解了如何合理膳食、戒烟限酒、适量运动，强调了“早发现、早预防、早治疗”的健康原则以及培养健康饮食习惯和生活方式的重要性。提醒老年人在春季要特别注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭以及慢性支气管炎、风湿病等病症的复发，重视春季养生保健，确保在一年之初打好健康基础。

 

     讲座结束后，社区工作人员还为老年人讲解了医疗保险相关知识，对老人们提出的疑惑进行耐心细致的讲解，活动受到了辖区离退休人员的一致好评。

 

 

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本网通讯员：兰 心

编 辑：肖平