一直十分羡慕那些记忆力超群的天才，所以，找来一本有关记忆方面的书加以学习。第一眼看上去，觉得也没有什么新奇的地方，和大多数此类书籍一样，无非是些关于大脑的基本结构、增强营养和简单锻炼的方法，但是读到后面，细细品位，就会发现，虽然这是一本简单的工具书，略显枯燥，还是会有不小的收获。

     好记忆不是天生的，要靠后天的锻炼，这种锻炼方法归结起来就是“温故知新”。是不断的识记、储存、回忆、提取的过程。书中列举了一些科学家、文学家、哲学家增强记忆力的事例，为我们提供了不少有用的见解。悄然之中，这无疑不增强了我们提高记忆力的自信心。原来伟人也是由平凡发展而来的，换个角度出发，我们可以认为，只要我们采用了正确的方法，持之以恒，一样可以取得和伟人相似的记忆力。

 

     记忆就这么几招。对一般人而言，“一日三迷”是常有的事，我们不可能记住一天中发生的所有事情。然而，要想记住一件事情，也并不困难。书中，提到了一些理论方法，比如分析与综合，比较与归类，抽象与概括，系统化与具体化。实际上，将这些逻辑思维方式用到记忆方法上来，对提高记忆的效率有着十分显著的效果。我们常说，他山之石可以攻玉。基于这些方式，衍生出了20条记忆方法，大体上归结为组织、用体、用脑、回忆这四类。人的记忆，也不外乎这些。突然想到前不久看的电影《天降雄师》，其中的一个细节很值得回味，就是罗马部队在帮助我们修城墙时，采用了科学的技术，在短期内完成了不可能完成的任务。真是令人叹为观止啊！再回到这本书中，我想，掌握了科学的方法，记忆也就不再是一件困难的事了。

 

     当然，记忆靠大脑，大脑也需要充分氧气、营养、休息。书中还从饮食、休息、运动、情绪与记忆的关系等方面，对儿童记忆开发，延缓老人记忆衰退等进行了讲解。通过这本书，一来增加了学习的自信，二来了解了一些提高学习效率的方法，我感觉，这是一本值得一读的书。

作者：河南省煤田地质局三队 霍永盛

编 辑：肖平