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四川内江救援支队比武竞赛集训队多举措着力提升队员综合素质

煤炭资讯网 2016/11/2 10:36:10    经验交流
   【本网讯】为进一步提升集训队员的综合素质,四川内江应急救援支队集训队员在平时训练过程中本着牢固树立科学施训理念,开展形式多样的训练活动,有效的提高了集训队员的综合素质,为矿山救援技术竞赛打下坚实的基础。

    一是强化基础训练,增强训练技巧。从人体生理、心理和运动学的角度为集训队员讲解科学训练的方式方法,使参训人员掌握循序渐进、逐步提高耐力和爆发力等基础体能素质的原理和技巧,避免训练伤病,为今后大强度训练打好基础。
 
    二是强化体能训练,提升综合素质。为了进一步加强集训队员身体素质,在日常训练中严格落实训练计划,同时强化理论知识、军事队列与指挥、模拟实战救灾及医疗救护、爬绳、单杠卷身、佩用呼吸器行走1000米、佩用呼吸器接风筒、佩用呼吸器建造风障等一系列科目的训练,切实提高队员们的综合体能素质。
 
    三是以比促训,提高训练成果。为了激励集训队员刻苦训练的士气,提高整体的综合实力,集训队采取以比促训的方式,激发集训队员们的训练热情,并根据集训队员们的实际情况,进行弱强搭配,形成以强带弱,以好帮差,共同学习、共同进步、共同提高的良好氛围。
 
   四是强化队伍管理,促进规范化建设。严格落实集训队训练计划,树立团队精神,掀起练兵热潮,切实抓好训练安全防范措施,牢固树立安全意识,严防事故发生,确保集训期间队伍安全稳定。


本网特约记者:罗 凯      编 辑:肖平
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