不经历一次越野赛，你不会知道自己到底能跑多远、不会知道自己到底能坚持多久、更不知道自己与高手间的差距到底有多大—送给刚参加完2016年北京海淀之巅21公里三峰越野赛的我。

    4天的匆忙行程、1228公里的来回颠簸、21公里高难度的山地越野比赛终于告一段落了。现在距离比赛完已经过去三天了，我也从疲惫的状态中慢慢调整过来恢复了正常的上下班生活，在参加完这次越野比赛后，我的心中真的是感概万千。不参加一次比赛，你是体会不到赛道中爱心满满的跑友相互帮助，体会不到赛道中一个人孤独坚强的行走，体会不到在奔向终点前大家鼓励的力量，更体会不到带上完赛奖牌的那一刻心情。

 

    2016年11月5日，在参加完中级专业技术职称考试后，短时间内因为找不到一个新的努力目标，我的生活又陷入了迷茫。看着微信朋友圈里经常出现朋友参加马拉松比赛、越野赛的消息和完赛照片，我不服输的心理开始起了波动，别人可以参加半程、全程马拉松，还有各种距离的越野赛，我为什么不能试一试，也挑战下自己的极限。从小到大，我跑得最远的距离不过五公里，在上班几年后因为懒惰心理的作怪，自己更是很长时间没有参加过体育锻炼，甚至连长距离的徒步行走都没有。为了给自己今年画一个圆满的句号，通过比赛时间和路途距离的权衡对比，在爱燃烧官网上我报名了2016年12月11日北京海淀之巅21公里三峰越野比赛。

 

    距离比赛也就一个月左右的时间，为了尽快适应越野比赛的节奏，周六日我背上背包走向后山，在山里开始了自己的徒步训练，由于工作的原因在比赛前我只进行了五次十公里的徒步锻炼，就这样匆忙踏上了去北京的征途。考虑到对场地的不熟悉，在比赛当天我提前两个小时坐公交来到了大觉寺，在那适应着北京的空气和山里的温度，经过工作人员和志愿者的紧张忙碌和搭设，比赛前的各项准备工作已就绪，来自全国十余省市的近五百米选手摩拳擦掌，跃跃欲试，九点半当倒计时喊完后，我们开始向着大山深处飞奔而去。

 

    山里的道路九转十八弯，赛道海拔更是一路攀升，走在遍地散步的石块路上，我小心翼翼的看着脚下，全力以赴的关注着周围的一切，努力前行。由于赛前准备不充分，在五公里处我因盐分缺失导致小腿抽筋，瘫坐在地上揉捏着双腿，开始后悔自己这次匆忙的选择。并向从身边经过的跑友不断寻求着帮助，幸好有两个熟悉处理技巧的热心跑友，主动帮我做拉伸和按摩，在离开的时候还把身上带的不多的盐丸给我留了四粒，并叮嘱我在感到快要抽筋前吃一粒。走以前他们还留下了一句话：“安全第一、比赛第二，实在不行就退赛，没必要为了比赛而伤害身体”。之后他们就匆忙的向前奔跑，而我在抽筋缓解后对自己说：再坚持下，我不能就这样轻言放弃，如果实在坚持不下去再退赛。于是慢慢站起来在道路旁边找到一个树枝，支撑着自己努力向着6公里的第一个打卡点走去。

 

    在第一个打卡点处，我吃了两根香蕉和一把橘子后，又向着15公里的第二个打卡点出发。在上山的路上碰到一个穿着粉红色短裤美女，拥有白皙皮肤、甜美牙齿和可爱笑容的她拄着两根登山杖。经过短暂的打招呼后我们开始结伴前行，虽然她看着是那样的瘦弱，但大部分时间都是我在她后面，跟着她的背影向前行走。在跑步的过程中有个美女陪着的感觉真好，可惜这样的结伴只持续了五公里，因为腿抽筋的顾虑我不敢放开的奔跑，她就先走一步，留下我一个人在孤单的行走，也一直在被别人超越，从刚开始的一百名左右一下拉到四百名。

 

    在这段路上，我明白了：在越野比赛过程中，有人是为了争取名次了，有人是为了挑战自己的极限，还有人是为了安全完赛的，在这个过程中人与人的体力又各不相同，所以越野其实更多的是一个人的旅行。就像生活中很多时候我们总会有一段孤单的旅程、总需要自己一个人去走完，哪怕是孤立无援、哪怕是自己早已坚持不住。唯有坚强和坚持才是脱变时疼痛的衍生，只有咬着牙前行，才能真正的强大自己，沉淀自己。

 

    到达第二个打卡点时，时间已经过去了三个半小时，距离比赛关门就剩两个半小时了，在喝了两杯热姜汤后我就赶紧出发。此时我的心里想到：现在比赛已经过一大半，我可不能在最后的几公里掉链子，剩下的时间里只要我保持现有的速度不减，也可以在规定的时间内安全的完赛。偶遇一位68岁曾长期参加马拉松的跑友，他告诫我说：现在这个时间点名次已经不重要了，不要太赶时间只要能顺利完赛就行，要注意安全。以这样的心态我在不断的前行，并努力的超越着前面的跑友。在沿途我看到不少跑友为了赶时间在下山的过程中不小心扭伤了脚，对此我更加的小心翼翼。并逐渐追上了之前那个穿着粉红色运动短裤的美女，断断续续的超越了前面近一百名跑友。

 

    在距离终点前的一百米处，我的体力已经消耗殆尽，可是当听到终点处等待的工作人员和志愿者对着我大声的呐喊着：加油，路旁的美女也开玩笑的说：你们都是英雄好汉，要加油的话语时，我又使出吃奶的劲，努力奔向了终点。在通过拱桥门时，志愿者将象征完赛荣誉的奖牌挂在我脖子上一瞬间，我终于体会到了胜利者的喜悦，这一路再苦、再累、这所有的坚持和付出都值了。

 

    经历过这次越野比赛，我开始体会到坚持的力量，体会到潜藏在心底越野精神的爆发，这种曼妙的感觉对我带来的改变，更是源于内心的进步与升华。越野没有终点，我们继续在路上，期待下次。

作者：晋能集团四通煤业 赵云光

编 辑：肖平