夏季高温，太阳太阳毒辣，这在三伏天已成常态。在日常生活中，大家都知道太阳光可能晒黑或者晒伤皮肤，但竟然还能造成眼睛“近视”？

　　 最近，有孩子的家长，都被朋友圈一则消息揪心起来：“沈阳一位7岁的妞妞，去海边度假玩了3天，结果回来眼睛看不清东西，近视了……” 都知道海边紫外线强，但还能造成“近视”，此病例是真是假？太阳光到底是否会对眼睛造成伤害？日常生活中，应如何防护？6月29日，记者带着家长们满肚子的疑问，走访了河南省多家眼科医院，并咨询了省内权威眼科专家。

 

　　海边玩3天晒成“近视”，河南很少此类病例

　　最近，网上疯传一条令家长揪心的信息：“沈阳7岁的妞妞一家，都爱旅行。在她还在妈妈肚子里时，已走遍了沈阳周边大小景点。前阵子，妞妞跟随爸爸妈妈去了趟三亚。看到美丽的海滩和清澈的海水，妞妞撒了欢儿地去玩，根本不顾爸爸妈妈的提醒。看到孩子那么开心，家长也没过多干预。只是，回来后，妞妞总说眼睛不舒服，看东西模糊。妞妞的爸妈担心孩子眼睛被太阳光灼伤，便带她到医院检查。检查结果还真是应了妞妞爸妈的担心。目前，妞妞待在家里等待眼睛复原……”

　　“去海边玩3天，竟然近视了，原来是因为……”很多人在朋友圈转述此消息时，都被标题吓住了。 这样的病例常见吗？6月29日，记者走访了河南省人民医院、郑州人民医院、郑州华厦视光眼科医院、郑州市第二人民医院等，了解到类似妞妞的病例日常生活中很少见。 医生告诉记者，比较常见的病例是，电焊工人在工作时没做好眼睛防护，出现眼睛磨痛、流泪、怕光等症状的电光性眼炎。还有一些常见病例是发生在雪山、高原等紫外线强烈的地方，出现了所谓的“雪盲”症状，眼睛流泪、畏光等情况。

　　近视是假，视网膜灼伤是真

　　海边太阳光紫外线会造成近视，此事到底是真是假？对此，记者咨询了河南屈光（近视）手术第一人、郑州华厦视光眼科医院院长刘苏冰。

　　刘苏冰介绍，“说造成近视不准确，但防护不当的话，强光的确会灼伤眼角膜”。据介绍，在正常的太阳光下活动，一般都是没问题的，因为眼睛会下意识有一个自我保护反应。但自然界中主要的紫外线光源是太阳，当紫外线比较强的时候，如不做好眼睛防护，是会对眼睛造成伤害的。尤其从暗光区转到强光区时，眼睛更要注意有一个缓冲期。 正常情况下，在暗光区人的瞳孔会放大，在强光区瞳孔会缩小。如从暗光区转到太阳强光下，瞳孔没来得及缩小时，有紫外线直射进黄斑区，是会造成视网膜灼伤的。尤其是遇到一束强光，例如在海边太阳光照射到海面上反射的光强度很大，直射进眼睛就会带来伤害。 当视网膜被灼伤后，轻微的症状会慢慢恢复；严重的伤害，则是不可逆的，例如会造成眼睛看东西模糊、眼前有黑点、模糊变形、畏光、眼酸、流泪等。 刘苏冰提醒大家，遇到紫外线强烈的情况，例如海边、高原、雪山等地，一定要做好眼睛保护，注意佩戴帽子或合格的太阳镜保护。

　　不做好眼睛防护，还会增加患白内障风险

　　郑州大学第四附属医院（河南省眼科医院）眼二科主任陈刚也对此事做了提醒与科普。陈刚说，对于此类网上消息，确实需要“一问到底，辨清真假、科普到位”。很多家长看到“去海边玩三天，造成眼睛近视”的消息后恐慌，是不必要的。

　　“通俗地讲，眼睛相当于一个聚光镜，正常情况下没问题。”陈刚提醒，但要注意不要盯着强光看，因为强光聚集到视网膜，形成一点的话，是会灼伤视网膜的。日常生活中，大家都知道拿着一个放大镜，将光聚集到一个点，能将纸张等物品点燃，这与强光灼伤视网膜是一样的道理。 即便没有这样极端的伤害，无论是否盯着强光，眼睛都要防晒。因为，眼睛长时间暴露在强烈光线下，还会增加患白内障的风险，陈刚建议人们在强光下活动或工作时，要注意佩戴好的太阳镜。

　　家有小朋友更要注意 手机电脑莫久玩

　　保护视力，是一个任重而道远的事情。尤其是自我保护意识较弱的小孩，更要在家长、老师的提醒下注意。

　　刘苏冰提醒，除了海边、雪山、高原等地，在沙滩上，也要一样注意，因为多数没有树木遮阴，地面沙砾会把较多太阳光反射进眼内，这样的持续强光也会对视网膜造成伤害。 除了这些，日常生活中的防护也很重要。“不要让1岁以内的婴儿直视强光，防止损伤视力；如今，电脑网络的流行，很多孩子迷恋上网，如何正确玩手机、玩电脑也是关键。”刘苏冰提醒，当周围黑暗，仅一处强光照射，光分布不均的时候，会对眼睛造成伤害。提醒孩子们不要过度靠近电脑屏幕或手机屏幕，上网时间不要太长，更不能上网入迷；另外，不要让孩子看固定不动的东西，以免引起斜视。 如何预防近视？刘苏冰说，预防近视，只要做到“二要二不要”和“三个一”就行，即：看书写字姿势要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路时看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺等。 刘苏冰说，健康用眼的常识，只要在日常生活中注意，家长潜移默化去影响孩子，相信大家的眼睛都会得到很好的保护，也会远离伤害与近视等困扰。

来源：东方今报

编 辑：远帆