不知道从什么时候开始，你可能会发现自己很少有开怀大笑的时候了，再不像以前那样无所顾忌的投入于某种快乐之中了。儿时的纯真，已渐渐离你远去了。相信你不是不想保留那份简单的快乐，而是很难再做到了，生活中的压力和无奈长期积累，还有回避了却放不下的种种心事，有各种各样的心事是在所难免的，可一旦任由其发展，就有可能成为沉重的心理包袱，给心灵洗个澡，卸下那沉重的心理包袱吧！保持心灵的弹性，心理才能轻松自由，缺乏弹性，生命就成了易碎品。

     心灵深处是不能触手可及的，那是一种无法企及的距离，那是一种无法描述的遥远，那里既有贫瘠的沙丘，也有郁郁葱葱的茂林，有的人住在贫瘠的沙丘上，一年四季无所收获，然而却有那么一群人，他们住在那郁郁葱葱的茂林里，一年四季风调雨顺果实累累，因为他们时时刻刻都在爱护他们的家园。心灵是我们的精神家园，我们只有时时刻刻地保护好我们的家园，孤寂伤感时才会有一个避风的港湾。

 

     告别往昔的天真，我们渐渐地成熟了起来，来到大学，在走向成熟的过程中，我们仿佛变得比以前更加的脆弱了，抗打击耐寂寞的能力似乎在降低，心理所能承受的限度也在变小，以至于出现了许多骇人听闻的事情。有的大学生耐不住孤独和寂寞，恋爱了，最后在爱情中迷失了人生前进的方向；有的大学生自制能力太差，竟终日沉溺于网络的虚幻世界里不可自拔，浪费掉自己的大好时光；有的大学生终日懒散不思进取，经常逃课。这些大学生在毕业前夕往往一事无成，甚至陷入绝望的境地。不知道，他们曾否想过自己的问题到底出在了哪里？其实，仔细想想，他们的问题在于没有及时给心理供氧，没有及时地给心灵洗个澡，他们反而使自己背上了沉重的心理包袱，以前的种种快乐似乎都已经渐渐地远去了，心灵的弹性也慢慢的消失了，少了一份轻松和自由，多了一份惆怅和无奈！我们是自己生活的主角，我们注定要在人生的舞台上翩翩起舞，始终保持心灵的弹性，给心灵洗个澡，我们的生命不再是易碎品了！

 

    当你取得成功沉浸在喜悦中时，要时刻提醒自己，继续努力加油哦；当你遇到挫折伤心流泪时，要时刻鼓励自己，懂得享受挫折，自己才能走得更稳，行的更快；当你处于困境中时，要时刻叮嘱自己：风雨过后定有彩虹，要学会在逆境中奋勇争先。保持积极乐观向上的心态，在平凡中追求自己的快乐。放飞心灵的风筝，尽情地翱翔在湛蓝宁静的心灵港湾吧！

 

    有一天忽然回首，你会发现心理保健部其实离我们很近又很远。生活的舞台绚丽多姿，在绚丽的舞台上，翩翩起舞的你才是精彩生活的主角，你不能总让糟糕的心情压抑着你，你是最耀眼的！

作者：陕煤澄合矿务物业中心西荷小区 杨小燕

编 辑：肖平