这几日，安徽90后女演员徐婷以一种遗憾、悲伤的方式意外成了网红，被很多人关注、认识，不是因为她的美丽、她的作品、她扮演的角色，也不是因为她所患的疾病有多特例，而是因为正值青春年华、乐观勇敢与疾病抗争的她最终抵不过病魔，走的时候胳膊因细菌感染已发黑溃烂，让人心生悲怜的同时开始关注到自身身体健康状况的问题，印发了一场对身体健康问题的意识觉醒、关注和讨论，戳中了社会人的关注点，人人都要面对生老病死，都有可能面临身体健康问题，身体是脆弱，再不珍惜、注意，没准哪天就成为病魔的“战利品”，他人的惋惜的对象。
　　最近，一首《感觉身体被掏空》的“神曲”在网上走红，演唱者用幽默调侃的口吻，描述了一个年轻“加班族”的痛苦生活:“感觉身体被掏空，我累得像只狗，我才不累，不累。十八天没有卸妆，月抛带了两年半。作息紊乱，我却越来越胖……” 这描述与当代年轻人的生活方式、“遭遇”很契合，引发网友的共鸣。市场经济时代，网络科技高速发展，相适应的人们的生活节奏也变快了，来不及“细嚼慢咽”、舍不得放慢脚步，生怕一慢下来就落人之后了。现代社会确实生存压力大，特别是年轻人，每天像个陀螺一样，为了生存、生活，为了工作、学习，为了一切必要的和不必要的物质的亦或是精神的追求，不停转不停歇。每天悬在心头、挂在脑海的都是车子、房子、孩子的奶粉钱、工作学习任务、香包名品等等，不可及的想着法子也要及。紧张的生活节奏加上不健康、不规律的生活方式、生活习惯和饮食习惯，对身心健康造成很大的负累。抽烟酗酒、熬夜加班、夜夜笙歌、不健康饮食、药物依赖、久坐不动、缺乏锻炼等等小毛病，日积月累都有可能会搞垮身体，形成致病因子。这些坏习惯、不良生活方式其实都是很多疾病的“导火索”，有些疾病其实大可避免的，一些致病基因都是内隐的，没有这些“导火索”的长期刺激，可能一辈子都不会爆发。就像弓一样，只是不停的拉、不断的延长而不伸，超过忍受力，肯定是会崩断的。
　　人生是一场马拉松，靠的是耐力，能平安走到终点就是胜利。在途中为了无意义的东西透支生命、耗尽体能、掏空身体，必然是走不到头或者是举步维艰的。生命是自然的馈赠，身体是父母给予的，维护身体是我们的权利也是职责所在，健康存在的时候我们应加倍珍惜，有问题的时候更应加倍呵护，不要以为它是永远不会离自己而去或是被夺走的，不要等到失去它的时候才自怨自艾。英年早逝的例子我们不是鲜有见闻，网易首席执行官孙德棣、运筹学界精英何勇、香港天后梅艳芳等等太多的例子，身边的也大有人在，不要说什么有钱就有命的话，这些人难道没有钱吗？当病魔缠身的时候钱多的花不完也没有用，钱也救不来生命、买不来健康。现在用命换钱钱，以后用钱换命的想法、做法是不可取的。钱财、名利等等都是身外之物，生不带来死不带去，不要为了那些无意义的事物以伤害自身健康的代价、掏空自己身体去追求，那些是不值得去“拼命”的。身体是革命的本钱，健康是永远的财富，只有身体健康才是永恒的追求。习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调，要倡导健康文明的生活方式。不纯是为了响应号召，而更是为了自己的身体、为自己的未来，我们要珍惜呵护我们自己的身体，养成健康的生活方式和习惯，以积极的心态、健康的身体迎接美好的未来。