【本网讯】重阳节前夕，为了进一步提高退休职工自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，陕西韩城实业桑树坪分公司退管所邀请桑树坪二院部分科室为离退职工普及慢性病预防知识。

   

   10月25日一大早，退休职工们就聚集在退管办门口。桑树坪二院曹大夫就高血压、糖尿病等几种常见慢性疾病的症状、并发症、治疗和预防方法，指出了生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，呼吁大家要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，进行适度的体育运动，保持良好的心理状态。“只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效预防和控制慢性疾病对人体的伤害”。讲座结束后，老同志们还向医生请教了一些饮食健康问题，并交流了保健心得。

 

    退休职工们纷纷表示通过健康讲座，既普及了健康知识，又提高了大家对慢性病的预防控制能力，为退休老同志们送上了健康的福音。

本网通讯员：刘 静

编 辑：肖平