| 耄耋老人的健身经 | |||
| 煤炭资讯网 | 2017/5/19 17:13:25 人物展示 | ||
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在冀中能源峰峰集团新屯矿健身乐园晨练的人群当中,经常看到一位身材偏瘦、却精神矍铄的老大爷,一会儿打打拳、一会儿轮流使用健身器材活动筋骨,一会儿舞起白蜡杆耍起来棍花儿,一会儿两个脚尖弹跳交换跳跃,这些年轻人平时不怎么练习的动作,却被这位老人演练的沉稳有力、潇洒自如。
不知底细的人见怪不怪,可在知晓这位已然80岁高龄、且有着32年食道癌手术后的经历,则要大吃一惊了。这位赵治国老大爷,靠着异于常人的平和心态、过硬的心理承受能力和坚持不懈的健身锻炼,在悄然改善身体素质的同时,也在不经然地创出了一个食道癌患者生命延续时间最长的历史奇迹。
赵治国老人,从事煤矿井下工作30多年,1985年诊断出食道癌,并在石家庄第四医院进行手术,在起初的恢复阶段,老大爷抱着多活一天赚一天的平和心态,坦然面对大病袭击。“哪里高兴哪里去”,有着象棋功底且被公认本矿高手的赵大爷,在路边棋摊上较起劲来浑然不顾,没有了烦恼,没有了忧愁,整天乐乐呵呵,在饮食、起居、生活习惯趋于稳定规律之后,确认身体无碍锻炼的情况下,自己开始摸索锻炼方式,将电视上介绍的健身操与太极拳武术套路融为一体,琢磨出适于自己身体状况的健身路数,“小试牛刀,初见成效”,经过抬拳出腿蹦蹦跳跳,身上有劲儿了,腿脚灵便了,感冒发烧几乎没有了,身体愈发强壮了,这也让老大爷精神动力十足,严寒酷暑风雨无阻,带动了全矿老人们的健身热情。
现在,赵治国老大爷已经成为新屯矿的一张健身名片!
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