今年（7.17）入伏，意味着一年中最热的一段日子即将到来。而且更难受的是今年又是40天的“超长三伏”！

啥，三伏还有长短之分？

是的，“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。

按我国农历气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。

那怎么判定中伏到底是十天还是二十天呢？

如果夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

于是最关键的问题来了，庚日是啥？

我们都知道，中国古代利用天干地支记日。

天干一共10个：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸

地支一共12个：子丑寅某辰巳午未申酉戌亥

举个例子，比如说今天是甲子日，那么明天天干地支都会各进一位，也就是乙丑日。天干每十天一循环，地支每十二天一循环，然后六十天后大循环一次。

今年的夏至时6月21日，那天是甲申日。

那么6月22日就是乙酉日，以此类推，6月27日是夏至后的第一个庚日。

上面我们说到天干十天一循环，也就是说6月27日往后数10天，也就是7月7日是第二个庚日，而今天（7月17日）是第三个庚日——头伏开始。

接下来我们再来看立秋的日子，今年立秋是8月7日。从夏至6.21到立秋8.7之间一共有，6.27、7.7、7.17、7.27、8.6五个庚日，所以今年的中伏一共有20天（大多数情况下，中伏都是20天）。

也就是说今年的三伏是，7.17-7.26初伏，7.27-8.15中伏，8.16-8.25末伏。如果你还是看不懂，那就去问问你小学的体育老师吧~