| 李 欣：女人，负责自己给自己好心情 | |||
| 煤炭资讯网 | 2018/9/19 12:47:00 散文荟萃 | ||
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钱钟书先生曾描述到：“天下有两种人，一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后再吃，第一种人应该乐观，因为他吃的每一颗葡萄都是剩下葡萄里最好的一颗，第二种人应该悲观，因为他吃的每一颗葡萄都是剩下葡萄里最差的一颗”其实第一种人虽然乐观但是他只有回忆，而第二种人充满了希望。 我不是一个天生的乐观派，我是那个总是在吃最差的葡萄的那种人，总是在忧虑自己的未来，高考前总是整晚整晚失眠，我总是在忧虑我的高考成绩；大学毕业后，我在忧虑我的工作岗位；工作后，我在忧虑我的谈婚论嫁；成为人母之后，我又在忧虑我孩子的成长......我最近总是在思考，为何我如此忧虑，如此不快乐，我整晚的失眠并没有改变我的高考成绩，我整日的忧虑并没有影响我的工作岗位，并没有左右我的婚姻，并没有阻止孩子一天天长大，我恍然大悟，我的忧虑都是徒劳，因此我在想我应该怎样让自己快乐起来，答案当然是-自己。 我应该转变自己对生活的态度，改变吃葡萄的顺序，将“忧虑”化作“享受”，下一颗葡萄是什么样子的我们每个人都没有办法左右，我们能左右的只是选择吃哪一颗，因为人生不如意十之八九，能负责给我们好心情的只有我们自己，如何拥有好心情呢，我最近在试着尝试： 靠近正能量的人。如果你身边都是一些积极向上，热爱美食，喜欢逛街，并且好学上进，你肯定会开开心心，和他们分享你的快乐，不好意思“发牢骚”、“倒垃圾”。 假装开心。即便每天不开心也要假装开心，因为心理学效应“注意力等于事实”当你整天关心的是开心的事情，那么开心就会成为事实，就会真的开心起来。 多学习。要学会培养自己感知幸福和开心的能力，增强自己面对生活中诸多不如意能很好处理的能力，能学会如何经营自己的家庭，平衡自己的工作，努力做自己。 降低快乐的标准。知足常乐，我们不要总是一味追求生活的完美，应该降低标准，凡是自有因缘，如空气存在，好多事情不是我们所能左右的，就不要强求，这样我们的生活目标容易达到，我们就会随时感知快乐。 “快乐是一天，不快乐也是一天”很常见朴素的道理，我们应该去践行，快乐本由心生，能左右我们心情的只有我们自己，最近微信朋友圈很火的一段调侃“做女人太苦了，不能平胸，不能太胖，不能长斑，不能长痘，不能拜金，不能贪玩，要生孩子，要漂亮，要身材好，要学会煮饭，要做家务，要懂得体谅，要不黏人，要温柔贤惠，要教育小孩，要勤俭持家......谁说女人是水做的，简直是钢筋土做的”，女人，既然如此之难了，我们必须对自己好，让自己天天好心情。
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