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| 蒋昌明：你开会时为什么会害怕发言？ | |||
| 煤炭资讯网 | 2018/9/30 14:32:43 一事一议 | ||
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据悉，重庆一家煤矿从事采煤的职工赵瑜向朋友们诉苦，说自己特别害怕在队里开会时发言，每次开会他都躲在最后，不想引起队干部的注意，可是，队长最近每次开会都点名让他发言，还美其名曰是锻炼赵瑜的口才和沟通能力。赵瑜一起来发言就觉得脸红脖子粗，说话直结巴，脑袋里一团浆糊，不知道说啥才好，惹得队友们老是笑他，这让赵瑜更窘迫了，简直患上了“发言恐惧症”。
其实，有很多职工或多或少都有这种恐惧发言的心理，开会时总是坐在后排怕被点名发言，一起来发言常常语无伦次。为什么会这样？一方面是不自信，不敢大胆地展示自己；另一方面是平时知识储备少，缺少观察与思考，脑袋里没有东西。应该说，每个人都有上进的愿望，希望得到别人的重视，希望得到好的前途，但如果你不勇敢地展示自己，你的闪光点怎能被别人发现呢？据笔者调查和了解，在工作中，有许多职工也有赵瑜一样的心理，那么，这背后的原因是什么吗？又如何改进呢？ 笔者也曾有过赵瑜一样心理，后来经过努力克服，做到越害怕越多发言，时间久了就不害怕了，就能坦然处之了。 因我国传统语文教学中忽视了口才培训教育与考试，“重文轻语”现象使许多人走上职场后，缺乏较好的口头表达能力，开会时发言缺乏胆量和自信。有的人天生胆子就小，当众发言时会引起紧张恐惧心理；有的人缺少自信，担心自己发言丢人现眼，受到观众不好评价，于是自惭形秽，自我封闭，形成“越不敢讲就越不讲，越不讲就越不敢讲”的恶性循环。 笔者认为，要改进这种窘境，总体来说就是“要勤锻炼，要有准备，要有自信。”要克服害怕心理，唯有多练习，多讲话，多和朋友或同事沟通。在开某个会议前，要知道开会的目的，多动脑、勤思考，做到心里有数。有了心里准备后，要从积极的方面去暗示、鼓励自己，增加自信心。领导点名发言，就大胆地去说，把下面的人当成你的观众，要知道：人人都是平等的，没有必要去怕谁，发言是展示自己的好机会，也许，你的闪光点就在发言中得到领导发现和赏识。
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