什么样的女人最美？容貌易逝，青春易老，时光匆忙如白驹过隙，有时固执想要留住的，其实未必是最重要的。只有阳光般的女人，才能从容淡定，拥有

      颗平常的心，平静的心，以出世之心，做入世之事。

      在我看来，最美的女人，应该有最为健康的心态。20岁，就该像鲜花一样尽情绽放，一举手，一抬足，都应散发青春的香味，带着阳光般的笑颜；30岁，慢慢沉淀下过往的浮躁，在繁忙的工作中，寻找到自己的静谧与惬意。约上三五好友，偷得浮生半日闲，心情半佛半神仙；40岁，抛开浮沉的纷扰，泡一杯清淡的茶，挑一本喜欢的书，是怀缅青春也好，是感叹岁月也罢，不谈抱怨，不提烦扰，用一个优雅淡然的姿态，静悟这份围绕在书香和茶香中的岁月静好。

      然而，女人似水，健康是源。一个女人担负着多大的压力，就会消耗多少的健康。如果女人不能及时做好自己的健康管理，那么再姣好的容颜，再深厚的内涵，也会被憔悴病态所取代。没有健康，一切都是空的，白的、难言和痛苦的，即使是梦想，也难以插上翅膀；及时是远航，也无法找准方向。

每个女人在家庭中，都会是一个最温暖的角色，像是阳光般，和煦轻柔。一个笑容，带给亲人的不止是包容、宽慰、鼓励、关怀……还有无尽的爱。如果有一天，心绪被困扰，身体被透支，当健康不再，笑容被病痛所替代，即使是阳光，也会让房间变得灰暗；即使是笑容，也会带上难言的苦涩。

      所以，女人应该有一个健康的身体和一份健康的心态，才能借此找到自己的人生价值，拥有每个年华应有的最美姿态。在读《做自己的健康天使》这本书时，有一段话对我触动颇深：健康是1，而财富、名望、地位、家庭等都是后面的若干个0，有1在前面，后面跟的0越多证明你拥有越多；但如果1没有了，即使再多的0聚在一起也还是0，还是一无所有。这真是谈健康最为精辟、智慧的论述。

      女人，有了健康，才能拥有幸福的基石；才能在生活和工作中找的自己的重心；才能充满活力，落落大方；才能优雅从容，机智敏捷；才能变作千缕万缕的阳光，温暖一个家！

作者：重庆气矿江北天然气运销部 周翠莲

编 辑：沙柳