很多年前，初次接触心理学是读到毕淑敏老师的《女心理师》和《心灵七游戏》，并且屡次将《心灵七游戏》用于员工培训，经过几次尝试，效果非常好，这让我对心理学产生了极大的兴趣。
      真正认识心理学是闺蜜在实现经济时间自由的给前提下，报名参加了心理学俱乐部，完成心理学课程的学习，并且具备通过专业技术为来访者解决一些心理问题后，我们进行了深度交流，我毫不掩饰的跟她交换了自己的看法，她也很真诚的跟我分享自己的学习经验，并且鼓励我一起参加心理学的学习。
      我们总是会在某个阶段遇到该遇到的人或者事，因为这样的遇见，改变了原来的人生轨迹，或者说，因为这样的遇见，让我有了更多的改变，目标更清晰，面对各种各样的问题更理性，受益最深的是我自己遇到家庭矛盾几近抑郁的情况下进行的自我疗愈，但能够自我疗愈的前提是，我的自我治愈的意愿很强，我在自己规定的时间里，在那一天，一杯酒后与过去那个糟糕的自己告别，闺蜜说你长大了，恭喜你！我也欣喜接纳。
      当我跟身边很多人分享我的经验的时候，几乎所有的人都表现除了兴趣，这也许跟我们做出的工作、生活环境有关系，压力、焦虑，甚至是在逃避的曾经生活经验中的创伤，失恋、落榜、职场失意，种种人生的不得意之事，包括天灾人祸。看到这么多人需要被帮助时，让我觉得我学习的意义竟然如此重大。
      因此，我希望以此文为开篇，以日记的方式，娓娓道来，跟大家一起分享我的学习经验，期望借此给有需要的朋友一些启发，若有失言，还望各位老师海涵！

本网记者：兰花集团 张芳芳

编 辑：一鸣