【本网讯】为了积极响应“全民健身”运动口号，增强职工身体素质，更好地普及第九套广播体操，选拔运动员参加矿业公司举行的第九套广播体操比赛，根据公司及救护消防大队安排，近日黄陵矿区中队认真组织全体指战员集体学习第九套广播体操。

 

      在训练过程中，黄陵矿区中队指战员首先在音乐的伴奏下演示了八节第九套广播体操，使大家有了初步认识。接下来，领操员每天领着大家学习两节，把每一节的每一个动作进行分解教学，手把手教导大家手掌五指并拢、双臂平举收放、双腿开合姿势、马步交替半蹲、侧身体转幅度、音乐节拍快慢等动作要领和整体动作规范、精神面貌、表情等注意事项。大家积极学习、相互矫正、认真训练，最终全面规范地掌握了第九套广播体操训的动作要领。 

      通过开展第九套广播体操训练活动，进一步舒缓了大家的工作生活压力，增强了大家的向心力、凝聚力，彰显了大家团结务实、拼搏进取的精神，引领大家以健康愉悦的身心和朝气蓬勃的精神积极投入到各项工作中，取得更大的成绩。

本网通讯员：李承华、汪开强

编 辑：一鸣