【本网讯】一日之计在于晨。每天早上7:40分，陕煤铜川矿业玉华煤矿机关全体人员迎着清晨的朝阳，踏着韵律的节拍，全神贯注做着第九套广播体操，做完两套完整动作，将精气神调整到最佳状态，以健康快乐、朝气蓬勃的面貌投入到新一天的工作当中。 

      该矿机关人员每天做两套早操的良好传统由来已久。下半年以来，矿井按照铜川矿区工会《推广第九套广播体操、恢复工前健身制度实施方案》的要求，恢复工前健身制度，开展集中培训活动，邀请专业老师现场教学，大力开展推广第九套广播体操系列工作。同时，打破定式，将跟随音频做操的方式，转变为广场电子屏播放视频，职工边看边学同步做操，老师现场纠正规范动作的方式。并以整顿早操纪律为切入点，出台了《加强作风劳动纪律督导规定》，党群部门专人负责加强早操纪律监督检查，抓细抓小严明纪律规定，培育良好的健身习惯和健康的生活方式，营造积极向上、健康快乐的工作氛围。
      “跟着视频做完两遍早操，十分钟就出了一身汗，但颈椎感觉很舒服”安质科的小丁说道，生产科赵青说：“腰酸腿疼这是亚健康状态，确实要加强锻炼了。早晨锻炼十分钟，健康快乐每一天”。

本网记者：朱建峰 通讯员：贺丽娜

编 辑：一鸣