一年一度的农历春节，是我们中华民族五千年文明的传统节日。按习俗，从大年初一开始，我们就要早早的起来，穿上最漂亮的衣服，打扮的整整齐齐，出门去走亲访友，相互拜年。但一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，却给我们都困到了自己的小房子里。这个春节，我们过着“不出门”的春节，开始孤单又惶恐……

风雨初来被动宅

“妈妈，我要出去玩，我想去广场。”度过了最初待在家的两天，我女儿开始出现抵触情绪。爱玩是孩子们的天性，在给家里所有的玩具翻了一遍之后，童童开始吵闹着要出去，要去见她的小伙伴们。忍受不了孩子在我耳边的念叨，我的思想开始动摇，心里想着：“其实矿上还是安全的呀，孩子需要活动锻炼的呀，我们都要晒太阳的呀”。我一边想着一边着手给孩子穿外套。没想到平时几乎要啥就给啥的爸爸却突然严厉的制止了我们：“不能出去！外面疫情一天比一天严重，谁也不能保证你见到的每一个人都是安全的！”

孩子委屈的走回来坐到沙发上，老公给我拉到一边说：“矿上现在为了严防疫情做了多大的工作，你就不要再明知故犯，给矿上添乱了。”仔细想想，其实他说的挺有道理。在安抚了孩子后，我们开始想办法让“被动宅”变成“主动宅”、“活力宅”，我们虽然是宅家，但是也要动起来！想到就做到，我们全家三人齐动手给阳台收拾成小“活动室”，可以跳绳、瑜伽、仰卧起坐、平板支撑、原地跑步，当然也可以晒太阳！

如临大敌起焦虑

“童童，过来量体温了！”“老公，你刚刚是不是咳嗽了？”“完了，完了，咱家的口罩不够了！”在安稳的度过疫情最初一段时间后，我养成了每天早晨睁眼就打开手机看数据的习惯，随着全国确诊和疑似的数据一天天的上涨，我的焦虑也一天比一天明显。我开始每天不停的给孩子量体温；三天去一次职工超市买回来的东西要里里外外喷十几遍酒精，还要在阳台放两天才敢碰；甚至，老公被水呛到，咳嗽一声，就要被我当洪水猛兽一样带着口罩审问十分钟。盯着那仅剩的几个口罩，我开始在家里到处翻，看有没有哪儿会有以前剩余的口罩。我开始坐不住，也没法集中精神去做事，我开始恐慌。我的恐慌开始传染给孩子，她知道了病毒，她会自己每天洗十几遍手，而且一边洗一边说：“我要洗够15秒，1.2.3……”，她甚至主动去自己量体温！我们的变化看在了老公的眼里。有一天，他下班后回家，在我还在辅导孩子作业的时候，主动的进了厨房，给我们做饭。我惊喜之余，第一反应是先去摸他的额头。“媳妇，我知道你最近心理压力有点大，我也知道你开始恐慌，我能做的不多，你去坐那等着吃饭吧。”他把我推出了厨房，然后又拿出了两个口罩给我，说：“这是矿上刚发的口罩，每个职工都有，后期还会发，你放心，咱们不会缺口罩的！”之后，我拿着口罩，我们俩就在厨房门口，隔着门开始谈心。因为老公每天都在上班，矿上的形势，他了解的最清楚。他开始劝我不要整天盯着手机看数据，要多看看国家的防控措施，要看看周边的管控成果，虽然我们对这次疫情不能掉以轻心，但是，在做好防护措施的情况下，也要放宽心！要对国家、对咱矿有信心！这次深入谈心之后，我尝试不那么悲观的去看待疫情，一天天的，开始慢慢的放下了心理的焦虑，心里也开始慢慢的透进一丝阳光。

柳暗花明百样生

“你们今天想吃什么？蛋糕怎么样？”“我会做凉皮了！你们要尝尝吗？”当卸下心里所有的焦虑与不安之后，我才发现宅在家是多么有趣的一件事。在每天陪孩子上直播课、活动完之后，我最大的乐趣就是呆在那不足三平米的小厨房里，去张罗一家人的一日三餐。我学会了做煎饼、蒸包子、炸糖糕、炸油条，我甚至学会了做蛋糕、面包。

俗话说，饱腹诗书自气华，肠胃满足了，心灵却依然空虚。我开始慢下来去仔细的审视房间里的每一个角落，忽然间发现，那被我擦了无数次的书架上，却几乎没怎么被翻过的书；那被我用了两次就开始搁置的整套茶具；还有那盘康先生兴致勃勃买回来的棋也落满了灰尘。原来，我曾经那么羡慕的古人的慢生活，就在我的身边！我开始放下手机，静心阅读。每天的“宅”生活变得井然而有趣，在老公闲暇之余，我这个新手也会主动拉着他那个臭棋篓子下棋。在女儿的强烈要求下，我给那套茶具拿出来，一家三口围在茶几边去开心的说笑、打斗、品茶。

一本书，一盘棋，一壶茶，配上我的油盐酱醋，和一家子闲适的心态，谁说就不是一种自由呢？

尾声

已经有好久没有去关注疫情的数据了，突然有一天发现确诊和疑似病例数跟以前比起来急剧下降。在我们一家三口其乐融融的过着自己小日子的时候，却有一群可爱、可敬的战士们在替我们负重前行。我们舒心的笑了，有英雄在，看，太阳升起来了……

作者：张雅萍

编 辑：沙柳