【本网讯】日前，山东裕隆矿集团有限公司唐阳煤矿在教培中心教室举办心理疏导及心脑血管疾病预防知识讲座。矿专门邀请到了国家二级心理咨询师、山东总工会职工健康专家团成员、应急管理部师资库讲师马召海老师，各支部负责人、政治辅导员、宣传员及科室人员40余人参加讲座。党委书记路标作开班讲话。

 

      路书记讲话中首先向大家阐明举办本次讲座的目的和意义，他指出，随着社会生活节奏的加快，职工的生活习惯、生活压力也在发生着潜移默化的变化，越来越多的心理疾病、心脑血管疾患者趋于年轻化、普遍化、大众化，学习相关知识，不仅可以提前预防疾病的发生，还可以及时化解矛盾，将问题扼杀在摇篮里。对保障职工个人身心健康、和谐矿区建设和矿井安全生产起着积极的促进作用。同时，路书记提出，一要结合实际，学以致用。大家大多都是做思想政治工作的，要珍惜此次学习机会，学思悟践相结合，用理论指导实践，为今后的工作和生活提供帮助。二是迅速传达，广泛学习。各支部书记利用班前会、谈心谈话等形式，将今天学到的知识传授给每一名职工，大家一起行动，一起做好疾病的预防和负面情绪的疏导。

 

      马老师分别从心理健康和生理健康两个方面来告诉大家如何预防心脑血管疾病以及心脑血管疾病的急救措施。首先通过生动具体的心理咨询案例来给大家介绍支配我们人类语言、情绪、沟通、逻辑思维的左右脑的构造和分区，告诉大家负面情绪产生的原因、如何正确宣泄负面情绪、如何避免家庭矛盾的产生、如何正确处理职工工作生活中的矛盾和问题。让我们意识到，愉悦的心情、豁达的心胸、积极乐观的生活态度是预防治疗心脑血管疾病的一剂良药。马老师还为我们讲授了心脑血管疾病的正确急救措施及生活饮食所要养成的良好习惯。

 

      马老师的授课模式生动活泼，精彩纷呈，既有具体实例，又有精彩互动，既有理论知识，又有生活经验。课堂内容贴近生活，切合实际，对我们的生活、工作有着具体的指导和帮助。让我们通过他人的事例，来启迪自己的人生步伐。听课的学员，个个聚精会神，如饥似渴，或沉思、或互动、或疾书，课堂上不时传来阵阵笑声和掌声。大家纷纷表示本次讲座开展的及时、适时，为维护职工身心健康、提升和谐矿区建设、助力安全生产提供了指导和帮助。

本网通讯员：赵海月

编 辑：肖平