讲座中，授课老师先是采取互动提问的形式生动地向该公司员工讲授了突发事件的应急必备常识、急救须知、心肺复苏术等急救知识和方法，并通过示范操作对徒手心肺复苏的全过程“判断患者有无意识、呼救、清理口腔分泌物、开放气道、人工呼吸、胸外心脏按压”进行了详细的讲解与演示。随后，老师还从中医的角度向大家普及了腰椎、肩周、颈椎等常见办公室职业病的预防改善、心理健康素养等内容，呼吁该公司员工们平时要关注个人健康，加强自我保健，防患于未然。