| 王薇薇:活在当下,快乐每一天 | |||
| 煤炭资讯网 | 2021/11/14 11:04:50 散文荟萃 | ||
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当下,简单就是说你现在正在做的事、你现在所在的地方、现在与你一起工作和生活的人。“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在当下这些人、事、物上面,全心全意地认真地去悦纳、品味、投入和体验这一切。
人生不可以重来,不可以跳过,我们只能选择最有意义的方式度过,那就是活在当下,快乐每一天,精彩每一天。 很多时候,我们有许多的懊悔,有时候在想,工作这么多年,为什么我到现在还停步不前?努力了这么长时间,为什么没人看到我的成绩?亲人离去了,为什么我没有多陪陪她?如果我们永远将焦点关注在以前不好的事情,那开心将会离我们远去。可是如果我们能好好把握现在,去接受事实,快乐过好每一天。能把今天当做自己生命的最后一天,学会体悟周围世界的美好,珍惜你身边的人、事、物。让自己的心情阳光起来,去接受事实。你会看到这不是逃避,也不是停滞,而是一种正确的生活态度,更具有现实意义。 未来是由现在所产生出来的。如果我们能够照顾现在,那么我们就是照顾了未来。未来不会无端地来,它将会从当下的这个片刻产生出来。如果这个片刻很美、很宁静、很喜乐,那么下一个片刻一定会更美、更宁静、更喜乐。生命的质量取决于你每天的心态,每天的心态取决于你每一个片刻的心情。如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的幸福生活。 如果我们每天能够“早上醒来,光彩在脸上,充满笑容地迎接未来;到了中午,光彩在腰上,挺直腰杆地活在当下;到了晚上,光彩在脚上,脚踏实地地做好自己。”那么,我们就享受了生命精彩的过程。
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