授课内容以培养健康合理的生活方式为主线，从“紧急救护知识、新冠肺炎室内外的防护措施、环境污染的危害及防护、养成良好的健康观念、经络穴位养生、职业病的防治”六个方面，结合实际案例进行了全面讲解。现场演示了心肺复苏紧急救治和海姆立克急救法，还针对当前新冠肺炎防控以及普遍存在的亚健康状态和高血压、糖尿病等慢性病做了重点讲解，对如何有效调节生活方式和行为管理给予了科学合理的健康指导，引导职工建立绿色健康的生活方式，树立正确积极的健康观和生活观。毕老师讲课既有内容又有实践，风趣幽默、通俗易懂，职工们认真聆听，就健康相关问题与老师进行探讨沟通，现场交流踊跃、气氛热烈，受到了大家的一致好评。 

     通过健康知识讲座，进一步增强了职工们的自我保健意识，对自觉养成良好生活、工作习惯起到了积极的促进作用，助力干部职工以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到全队各项事业高质量发展中。

本网通讯员：刘晓庆

编 辑：肖平