“早晨起来，拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光，满满的正能量，嘴角向下，会迷失方向，嘴角向上，蒸蒸日上，满满的正能量……” 这是一首我最喜欢《健身民谣》。
      每天清晨，在暖暖的阳光照耀下，在第九套广播体操的美妙音乐声中，跟着节拍，来吧，让我们尽情的动起来，一起做早操。
      很早的时候，在公园，在路旁，经常可以看见三三两两的、几十人，甚至上百人，他们在优美的音乐声中跳着广场舞，不在乎旁人的眼光，认真、随性而洒脱，让人很羡慕。
      清晨或者黄昏，一些老年人穿着太极服，身背长剑，他们去公园里打太极拳。我的父亲也是一名太极拳爱好者，他每天早晨或者吃完晚饭后，准时出去锻炼，可以说他老人家是风雨无阻。
      有一天，我起得较早，天蒙蒙亮，一路上，许多年轻人从我身边跑步经过，使我不由地想起我们公司跑马拉松的闫晓平，他大大小小的参加了多次马拉松比赛，他的脚步跑遍了全国各地，不仅锻炼了身体，磨练了意志，也增长了不少见识。记得他曾说过，因为喜欢运动，从而坚持不懈。
      全民健身，这个词相信大家并不陌生。前几天，我和父亲闲聊，他说起他年轻时当兵那会儿，有人曾说过，以后生活会越来越好，大家都会注重锻炼身体。父亲那时候在想，我们村子里，还有那么多贫困户，怎么可能脱贫呢！然而短短的几十年里，我们实现了这个愿望。改革开放的春风吹遍了许多偏远贫困地区，脱贫攻坚战的精准实施，让许多老百姓过上了好日子。如今，全身健身不再是遥远的梦。
      为了满足广大人民群众日益增长的体育需要，为了纪念北京奥运会的成功举办，为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动，国务院批准，从2009年起，每年的8月8日为“全民健身日”。转眼已经过去了12个年头。运动的真谛是什么？“运动是一切生命的源泉。”“与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。”“站着不动，你永远都只能是观众。”“只要从骨子里的热爱，在哪练都是王者。”许多激励宣传标语不断涌现出来，不仅准确的给出了答案，也激励着我们广大人民群众动起来，从而提高整体国民身体素质，让我们中国人以更好的精神风貌屹立于世界之林。
      一直以来，矿业公司非常注重运动。在“友谊第一，比赛第二，贵在参与”的号召下，已经成功举办了多次羽毛球、篮球、体操等比赛。今年开年，矿业公司成功举办了拔河比赛，我们公司取得了令人满意的成绩。我有幸参加了比赛，那一声声呐喊声，震天动地，至今还在我的耳旁回荡。最近，又开始筹备跳绳、篮球比赛，大家又开始忙碌了。
      来吧，一起做早操，无关你的年龄，无关你的心情，让我们在阳光下，在春风里，尽情动起来，不负年华，不负好时光……

作者：陕煤蒲白煤化运营公司 史艳花

编 辑：一鸣