早上5:50点，随着起床哨音的响起，大家一起集合列队出早操，一跑就是三公里。跑步刚结束准备喘口气时，又要求每个人练习俯卧撑、深蹲等各种辅助训练。每个人都出了一身汗，早上的训练终于结束后,指战员们回到房间就开始叠被、洗漱、整理内务、吃早饭。 

      接下来的一上午都是体能和理论方面的训练。每天的五公里加速跑、爬绳4.5米、15个引体向上、100次检力器是雷打不动的训练内容，大家总说，除了下雨，平时训练身上没有一天不湿透的。伴随着体能训练的结束就来到了每日必备的救护指战员应知应会环节，大家互相提问的声音回荡在小队学习室内，“井下有害气体不能超过多少？超了如何解决？”“救护时遇到受困人员腿部骨折该如何处理？”“下井救护前应注意哪些事项？”矿山救护应知应会问答开始了。小队长常说：“业务学习和业务训练是非常重要的,救护指战员不但有勇还要有谋，矿山救护队就是个万能工种。”充实的上午在你问我答的声音中结束了，一顿美味又营养的饭菜使指战员们补充了充足的体力。午休时此起彼伏的呼噜声响彻整个宿舍楼。 

      夜幕降临，大家不约而同的走进小队学习室进行梳理一天的训练学习内容，巩固自己的训练成果，找差距、补短板，每一天都在进步。一天的训练终于结束了，日复一日的从早上6：00一直到晚上9：30，救护指战员们都在严格地按照救护队作息时间表进行军事化的工作和生活。每逢在阖家团圆的日子里，却是指战员们最忙碌、紧张的时候，这时，整个救护队就会进入更加严格的战备状态。常言道：每逢佳节倍思亲，可肩上的责任告诉我们，既然选择了就无怨无悔，赴汤蹈火、使命必达。

作者：蒲白救护消防大队 赵阳、白鹏飞

编 辑：沙柳