尊老为美，敬老为善，是中华民族的传统美德，也成为当今社会的良好风尚。可是作为老人，则更应当自爱自尊。愈自尊才能赢得他尊。凡不自爱自尊者，别人也无法 

爱你尊你。 

 据报载：在江苏，大妈们为了跳舞，占据小区空地。在此停留的车辆都贴上“警示”纸条；在吉林，一位八十二岁的老人因公交车没进站，让他多走了点路，竟把司机骂晕了过去；在汕头两名高三学生扶起了骑电动车摔倒的老人，反被老人诬陷讹诈；还有一位老人乘坐公交车，因为姑娘没让座，将其暴打一顿；还有一位老人多年碰瓷48次，讹人不少钱财；北京老人陈刚华，用尖钉扎车轮胎泄愤，四年里共扎车轮胎一百多辆……诸如此类事件，在我们身边发生的还真不少，令人惊叹！究其原因，或是情绪失落、或心理失衡、或不能自尊，从而造成与他人与社会的冲突，从而伤害了他人，也有损本人的崇高形象。按理说，老人们德高望众，理应受到各方面的尊重，可是有少数老人的出格行为，实在不敢恭维，反倒受到舆论的谴责，这怎能让别人尊敬呢？又怎能给晚辈做出表率呢？ 

依笔者愚见，老人们要自爱自尊，必须做到以下几点：其一，保持晚年名节，珍惜自己的辉煌历史。晚景不长，但应严以律己，遵纪守法，划上一个完美的人生句号。其二，切忌倚老卖老，要学会与他人平等相处。“好汉不提当年勇”，个人的辉煌只能说明过去，不能说明现在。有的老人动不动吹嘘炫耀，摆功劳谱，摆老资格，更有甚者，蛮不讲理，无理取闹，以为自己年迈，别人不敢把我怎么样，任所欲为，此举只能脱离群众，让人嗤之以鼻。更有少数老人情绪偏低，性格倔强，行为怪僻，很难与人相处，这主要是不与人交流沟通所致。其三，在家庭生活中，要正确处理夫妻间、子女间的关系。要尊重和体谅家人，处事应大气、大度和宽容。生活能自理的尽量自理，不可事事靠别人。不能动辄“我是你爸你妈，你就应当伺候，你是咋长大的，没良心”诸如此类埋怨的话语，用这些语言去刺激伤害子女，也不要过分干涉儿子儿媳的个人生活，要招人爱不讨人嫌。另外，老人在家中要讲文明、讲卫生，不随地吐痰，不抽烟，不对着别人咳嗽，勤洗手脚勤洗澡，勤理发勤剪指甲，做到衣貌整洁干净利落。 

最后，要提及的是老应有所为，许多老年人离退休后还在发挥余热，他们或著述立说，或琴棋书画，或植树造林、绿化荒山，或义务当辅导员、卫生员、协管员等善举，赢得了人们的赞许和尊敬，他们的晚年生活丰富多彩，活的有滋有味，活出了尊严，活出了人生价值。 

作者：陕西煤化实业集团蒲白白水矿社区 张林奎

编 辑：沙柳