从小到大，我们在每年的运动会上听到的最多的口号就是——发展体育运动，增强人民体质。这是几乎人人熟知的口号，亲切并朗朗上口。体育运动的初衷也是如此，让每个人都爱上运动，提升个人身体素质。
      蒲白救护消防大队黄陵矿区中队积极响应全民健身号召，实现全民健康，建成小康社会。无论是全运会还是普通的运动会，我们都是需要秉承着奥林匹克精神去发展我们的体育运动。所以，我们的公园越来越多，我们公园的体育器材更是越来越多。平时遛弯都是随处可见在体育器材上锻炼的人们。我们的奥林匹克精神已经渗透到每一个普通人民身上，这份普惠政策也为人们所喜爱。
      运动是不设条件的，运动也是让人排毒并且身心愉悦的。奥林匹克日的纪念就是让大家反复铭记运动的无边界性以及运动的普遍适用性。我们可以轻松就爱上运动，而且很轻松地找到适合自己的运动，坚持这份精神，还会收获意想不到的惊喜。
      运动，能够减压，我们身处高压状态的现代，每天各种打拼，如果抽出一点时间运动，可以放松身体，整个人舒缓下来，随之精神也可以饱满和舒适起来。
      运动，能够减重。现代人吃喝更为丰富，随之而来的就有体重暴涨的后果，也只有运动，才是健康减重的唯一方式，胜过忍饥挨饿还有吃各种危害不明的减肥药品。
      运动，能够提高反应能力。每天高强度的工作，全天面对电脑的辛苦，肌肉都紧绷难受，神经也失去多元反应的机会，这时，打打球或者做做瑜伽，会让你神清气爽并且与他人互动更多，反应力自然而然得以提高。
      运动的好处不胜枚举，更重要的是，就像奥林匹克精神所言，不分性别、年龄或体育技能的高低，都能参与到体育活动中来。这是最没有歧视的一个存在，每个人都能找到适合自己的位置，并带给你很好的体验和成果。
      我们应该在迎接全运会的同时，继续发扬我们的口号，发展体育运动，增强人民体质。只有身体是革命的本钱，保有好的体力，才能撸起袖子加油干，才能实现我们共同的中国梦！

作者：蒲白救护消防大队 赵阳、姚伟

编 辑：一鸣