【本网讯】“我中招了”、“我家全军覆没”、“我们家全阳了”面对近期职工家属“阳”了的人逐渐增多，世锦园林积极应对，针对疫情发作频次不断提升认真做好对职工的心理疏导工作。 

      受疫情反反复复影响，许多职工家属不同程度出现易发脾气、过度焦虑、睡眠质量不好、情绪不稳定、厌食、思想负担重等情绪，纠结在“阴阳”之间，针对这种情况，该中心及时引导职工如何客观认识疫情、科学预防疫情、冷静应对疫情，如何做好心态的调整，为解决职工家属疫情防控“恐慌症”找准“思想偏方”。
      该中心通过微信群，第一时间提醒针对在各种各样的信息面前，很容易被恐惧悲怆、焦虑烦躁、内疚无助等情绪所挟裹，心情也如笼罩在雾霾之下，难以晴朗这一情况，及时调整疫情防控管理举措，教育引导职工家属不管是居家办公、正常上班，都要做到及时了解新疫情做到充分自信，要通过政府官方网站和电视新闻获取正确和权威消息，不要随便相信网络论坛、微信群和朋友圈消息；同时相信党和政府对疫情的驾驭管理能力，积极配合，寻求科学的帮助；认真照顾自己，妥善安排生活，尽可能维持正常的生活作息，要有适当的休息，尽量保持生活的稳定性；学会处理负面情绪，学会自我调整，减少因信息过载带来的心理负担，尽量控制自己每天接收有关信息的时间，不道听途说，减少杂音，增加自我效能，提高自信心，降低沮丧；即使不幸被感染，也要树立正向思维进行有效预防，肯定自己身为一个个体的能力；要通过政府官方网站或主流媒体介绍的如何预防新型冠状病毒去做，进行预防，提醒亲人，保持个人和家庭卫生，戴口罩，以及认真洗手和消毒，减少或消除恐慌情绪；要安定自我情绪，增强细胞免疫，在情绪安定前提下，释放积极信号；要理性面对疫情，学习放松技巧，积极自我调适，克服心理恐慌，以“同频共振”思想理念，克服疫情防控“心里慌”，携手共同到达全面胜利的彼岸。

本网记者：徐立宽

编 辑：一鸣