2月27日，淮北二班同学在班长严红梅带领下，组织一次户外交流学习会，在修学道路上构建生命觉醒之道，让做事成为修行，用心引导和团队提醒的做事方式，排出无时以来的串习力量，让心灵得到一次洗礼。

首先，大家来到朔西湖，坐在湖边沙滩上，看自然环境开发采矿形成的塌陷深坑,变成了波光淋淋的湖面，在由巧夺天工的装点变成五光十色的彩色霓红灯光。在阳光的沐浴下，灯光虽没有开放，但每位同学都是浮想联翩。

结合一年的修学时光，探讨学习效果。对从三宝的信心到和解解脱，相应的心理，重点大家理解，成就智慧，成就解脱，树立坚定不移的信念，以正见建立，正思正念，不断精进，不断努力，持续安住于正念，使之稳定。

开启智慧，摆脱贪嗔痴，让身心轻安，心平如水。偶尔浮起一丝涟漪。

走上湖边观景台，高大的楼亭阁台三面环水，让大家站在更高的景点扶手，在栈道边看到眼前水连天的蓝黄分明的自然景色，沙滩和深蓝的湖水映衬，远处时隐时现的山城。有的清晰，有的模糊，隐藏在云雾中。远离城市的喧嚣，投进大自然的怀抱，让我们深深的遐想之中，转瞬间看到大自然下春夏秋冬的景象，春暖花开。劳碌勤劳的人们耕耘播种，有春播，有秋收，有夏长有冬藏，尽收眼底；笑看花开花落，静观云卷云舒。走进自然博物馆、展览馆，世界各地珍奇动物标本应有尽有；所有灵性的动物完成生命终迹后，留给后人研究，体验了生命价值的存在。

走进小小读书吧，虽很清静，给我们带进中华传统文化的学习氛围之中，朗朗的读书声，让我们回到童年时光，获得真正的平静安详。不知不觉，三个小时过去。中午的素食美味让所有人坐在一起，对所有有灵性的生命都怀敬仰之心。一切都在平等、慈悲、悲心、理解、同情、接纳、布施、爱语、理性、同事、忍辱中修心。

大家在一起对班级成长进行了测评。与修学标准还有一定差距，大家表态积极努力。

讨论意犹未尽。全班同学继续深入宿州夹沟农场，走进大自然，从大五柳水库大坝步行来到全国盛产香稻米的夹沟水稻种植基地，沿地面踩着野草，野药，野菜。静下心来，大家开始了禅修禅定，播放慈经，同学练功打坐，静心修养，集体练起了八段锦，让身心得到放松。

孟丽同学连续24小时上班回来，平时疲惫不堪，但参加团队学习，没有休息，一整天，也没有感觉到疲劳，这就是修身修心最好的诠释。

赵老师平时血糖很高。他有一个心愿，能给血糖控制下来，什么苦都能品尝，有一种野药草，也是药食同源，大家一起采摘的野药，他回去清洗后，煎熬喝上一杯。今天空腹血糖正常状态，在早上学习后交流几个原因，一是平时锻炼很少，通过一天的锻炼对身体健康有一定的帮助。二是野药确实对降低血糖有所帮助。三是心情放松，让人身心喜悦，抛开烦恼无杂念，很多病就绕着走。当你明白无常，你就不会悲伤，今日愁云惨淡，明日可能满天阳光。得有什么喜，失有什么伤，得失都在转换中。修学国学文化给了我们无穷的力量。走进大自然，放飞心情，放飞梦想，放飞自我。

作者：相王医疗健康股份有限公司 苏廷云

编 辑：沙柳