【本网讯】在第112个“三八”国际妇女节来临之际，皖北煤电任楼矿邀请了皖北总院睡眠中心、临床心理科科主任施燕红为全矿女职工进行了女职工健康知识专题讲座，为广大女性朋友送上一份特殊的节日礼物。整场讲座在轻松活跃的氛围中进行，施主任围绕“做自己的心理治疗师”主题，从常见心理问题、压力产生内外部因素、如何科学应对压力等方面展开了详细的讲解，让大家培养正确的认知能力，学会良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，保持身心健康，快乐工作、健康生活。授课结束后，部分女职工还对自身和家人情况的疑惑，同老师进行了良好的互动，并得到了详细的指导，老师回答了大家在生活、工作中遇到的一些问题，帮助大家进一步正确认识自己，了解自己和帮助他人，前来听课的女职工都意犹未尽。此次女职工健康知识专题讲座内容丰富，体现了矿对女职工的关心、关爱，得到了大家的一致好评。聆听讲座的女职工纷纷表示受益匪浅，通过学习使自身对心理健康和情绪调节有了深入理解，将以更加饱满的热情参与到建设幸福美好任楼建设中。

本网通讯员：王丽丽 郭春梅

编 辑：一鸣