开展老年健康周宣传活动，是积极应对人口老龄化战略的重要内容和重大举措。今年的宣传主题为“改善老年营养 促进老年健康”。
      7月28日，峰峰总医院北院区老年科医护人员在门诊大厅，为就诊患者进行了宣传资料发放，对患者提出的老年营养问题进行了逐一解答。 

      7月29日，老年科医护人员在北院区院长助理、老年科主任李建明的带领下，又顶着炎炎烈日在峰峰集团俱乐部广场，进行了宣传彩页发放及义诊，共发放宣传资料500余份，义诊群众100余人，并对老年营养问题进行了专业讲解。
      同时，还就防范养老诈骗行为进行了宣传，进一步增强了广大老年人“守住养老钱 幸福享晚年”的理念。
      宣传周活动收到了良好效果，得到了广大群众的普遍欢迎！ 

      专家提醒老人饮食注意事项：
      1.食物品种丰富，合理搭配；
      2.摄入足够的动物性食物和大豆类；
      3.均衡进食，合理运动，保持好食欲；
      4.少油少盐，控糖限酒；
      5.定期检测，远离营养不良。
      针对高龄老人尤其是80岁以上老年人，特别注意以下两点：
      1.食物优质、细软多样，保证营养摄入均衡；
      2.坚持活动，补充营养，促进身心健康。
      均衡的营养、科学的饮食，有助于老年人健康、延缓衰老、减少老年综合征。
      望大家一起行动，关注老人饮食、关爱老人健康！

本网通讯员：李建明 亢新立

编 辑：一鸣