【本网讯】为推进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实，切实为职工办实事、做好事，8月13日，陕北矿业韩家湾煤炭公司邀请榆林市星元医院针灸理疗科副主任曹崇革、主治医师高香香来矿，讲授中医针灸养生保健课，在炎炎暑期为职工送来“一抹清凉”。 

      “煤矿职工患腱鞘炎的风险较高，感觉身体关节疲劳时可泡热水澡，舒解紧绷的肌肉，或是在酸痛部位进行热敷；长期伏案工作的人员，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空……”
      讲座中，曹崇革、高香香结合煤矿职工的工作特点，用通俗易懂的语言和标准规范的演示，为职工传授了如何预防治疗腱鞘炎及腱鞘囊肿、冬病夏治理疗方法、三伏贴使用方法、双手保健操等，并现场进行答疑解惑。职工们认真聆听、仔细记录，不时跟着两位医生进行穴位按揉，及时消化吸收课堂知识。
      讲座结束后，两位医生对职工进行了面诊，手把手为大家提供了针灸、按摩等养生保健服务，并向大家提出了针对性的保健建议。
      “之前总认为养生保健是老年人的事，此次中医针灸养生保健知识讲座改变了我的认知，我将进一步提升养生保健意识，经常锻炼身体，并养成良好生活习惯，以充沛的体力和饱满的状态投入到工作中。”职工常磊这样说道。
      此次讲座向职工普及了健康保健知识，提高了职工的自我健康管理意识和能力，让大家深切感受到了来自公司的浓情关爱。下一步，公司将持续深入调研职工所思所想所盼，以实打实的举措惠民生、暖人心、鼓干劲，让主题教育成果看得见、摸得着、可感受，全力打造升级版幸福矿区。

本网通讯员：闫俊 郭宏欣

编 辑：一鸣