乌老师照亮了未来养老人的方向
      南阳市社旗区仲景苑医院四集中养老科主任  付兰景

      此次威海参训，我收获了很多新知，无论是工作和生活都有了更高的认识。
“帮助自己的最好办法，是帮助别人。”这句乌老师在开课时说的话，当时就使我双目湿润，热血沸腾。是的，爱出者爱返，福往者福来。帮助别人更能快乐自己。在干养老的这三年中，我深有体会，工作中最大的快乐就是老人因为我而幸福满足的笑容。
      其次是被乌老师的终身学习能力和自律精神深深感动，她凡事亲力亲为，生活作息规律，坚持读书写作学习，勇于尝试创新挑战自我。生命不息，她向上生长的力量就不止。乌老师是一道光，照亮了未来养老人的方向。
      最后使我灵魂觉醒的是乌老师讲的情绪管理能力，情绪管理的本质是改善认知、调整心态、有效过滤、保持良好的心态。我平时无论是在工作和生活中，遇到事情总是会控制不住自己的情绪，通过此次参训使我深深地感到这一切都是因为我的无知和能力不足造成的。

      CGSC的两重魔力我有幸领略
      长沙市麓山老年公寓院长  李章丽

      与CGSC、乌妈妈的缘分与感情，早在2019年10月的北京房山便已种下了，犹记那一年30岁的我肚子孕育着4个月大的新生命，在课堂上一边听着课一边感受着新生命的律动，那一次的学习场景是深刻的，但对知识的吸收运用却是薄弱和懵懂的，而后CGSC的多次集训因为疫情、孩子、工作种种原因牵绊未能参加，当看到本次集训的消息时，第一时间怀着激动不已的心情向领导申请报名参与。
      5年的时间足够让一个行业从浩瀚的星辰大海中冉冉升起，更加不用说知识把一个具有医疗护理专业及从业背景的养老小白磨砺成为了一个可以独当一面的中高层管理者，只是其中艰辛与磨难唯有自己能体会，无数次因为不被理解、不被看好、不被认可、没有获得理想的成绩时，都想着放弃，但是庆幸的在5年前我遇见了CGSC组织找到了信仰，遇见了乌妈妈、袁治老师以及行业内众多的优秀前辈，他们一直在鼓励我、支持我、帮助我、引领我在医养行业的道路上坚持走下去。
      如果说2019年北京房山秋季集训是打开我认知养老世界的大门，那么2023年夏季威海的集训就是打通我通往更高养老殿堂所需要解决的任督二脉，学习的课堂上孜孜不倦，乌妈妈用她的学习经历、人生经验、博才多学的知识教会我们如何成为一名合格的社会人，古语云：“授人以鱼不如授人以渔。”两天的学习课堂老师能教、我们能学的知识实属有限，但是乌妈妈用八大内容结合实战、讨论、表达、认知来让所有青苗勇敢表达，挑战自己，不断拉高所有人的天花板，让我们学会空杯心态、学会给自己的每一段时光归零。如果说同一模块的内容经历了两次学习后的吸收率，四年前的我可能仅仅吸收了30%，这一次我不仅能吸收80%的知识还能将知识结合管理运用到日常的工作中。
      CGSC的魔力除了信仰、乌妈妈、专指委老师外，还有一重魔力那就是可以让来自天南地北的养老青苗们在最短的时间内相处成为家人，我与青苗五班11组的小伙伴们一起集结知识、智慧、陪伴、鼓励、分享，共同完成PPT、诗朗诵稿件的创作与排练，在舞台上肆意挥洒着属于我们难以忘记的青春，我们相互爱护相互鼓励相互陪伴相互分享，深夜畅谈至凌晨两点半还能在四点钟相聚守候海边日出拍创意集体照，相约一起共同完成CGSC第五期培训并拿到青苗结业证书和独属于青苗的奖杯……
      仰望星空，脚踏实地，养老人的高大上不做养老的你肯定不会懂，期待更多的青春养老人加入CGSC！

      集训提升了我对养老事业的认知
      眉山市中医医院龚村养护中心综合办公室主任 刘晓艺

      有幸参加了“CGSC养老青苗千人计划”2023年夏季集训。通过乌老师倾囊相授的讲解，我对于养老事业的认知也逐步提升。
        1.选择一份工作，首先要对自己进行定位，提升自身职业素养，养成良好的职业习惯，永远心怀空杯心态，不断学习和突破创新，跟上时代的步伐，追求自身价值的体现。
        2.一项工作的开展，要有清晰的逻辑思维，开始前就要做好每个阶段的预想并提前规避实施过程中可能会出现的问题。能想到，能合适地表达清楚，能用数据支撑。
      3.作为管理人员，不能丢掉了自身的“动手能力”，项目的开展要牢记管理的“5W3H”，与员工达成共识，变被动为主动。
      4.情绪会影响个人身体健康，更影响工作。控制好自己的情绪，能使工作效率提高，更能营造出良好的人际关系和工作氛围。

      参加集训的冲动富有价值和意义
      贵港市医大仁爱养老服务中心文员  李翠雅

      7月1号我从南宁出发，硬卧转高铁，历时28个小时，终于到了我此行的目的地——威海。来参加这次CGSC威海集训是一次很冲动的决定，事实证明这次的冲动是有价值有意义的。这次的集训给我指明了方向，使我增长了见识。
      我们学习的8个小节内容，给我印象最深刻的是乌老师的一记“闷棍”：二十年后当其他行业精英进入养老行业时，你们一定会被淘汰。当时的我下意识的想回答一句：对，我们会被淘汰，甚至不用二十年。
      直到整个课程结束，我再回想这个问题时，我有了新的理解：我们不能避免被淘汰，在我们没有成为精英之前，我们只能延缓我们被淘汰的速度，怎么延缓？首先要不断更新自己的知识储备，其次要从新加入的精英身上学习新的知识和技能，同时分享自己的经验和专业知识。

      夺眶而出的眼泪是激动更是诉说
      山西运城夏县天颐和康养敬老院院长  周培园

      第一节课发言环节见到乌老师我哽咽着，眼泪夺眶而出，是激动，是紧张，更是女儿见到妈妈后那种未以言表而情感流露的诉说。
      通过集训，深感自己离专业养老人还有很远的距离，更何况是精英。“八大能力”中，我不是完胜，几乎完败。就学习能力而言，我想到了乌老师说的话“二十年后我相信你肯定会被养老行业淘汰”，如果我们不及时调整自己的学习方法，会被各行业精英弯道超车。乌老师在课堂上对问题的深度追问，让我们讲出来，是在教大家思考问题，何等的良苦用心。在回家的火车上翻阅乌老师的《丹说养老》，我把每一期的访谈嘉宾定为自己的一个小目标，也试着提笔去记录所思所想所感。
      感恩进入养老行业便遇到了乌老师和CGSC，仰望星空，脚踏实地，想去的地方总有一天会抵达。 

      集训让我清楚了与目标的差距
      山东颐养健康集团服务运营管理有限公司项目院长  周越华

      报到后拿到课程表，看到两天的课全程由乌老师主讲，甚是惊讶，因为我知道乌老师的年龄，更何况之前五班已经连续上了两天的课了。
      带着这份惊讶开始了三天两夜的课程，乌老师全程高能的培训，看不出一丝的疲惫，其间了解到了她与马剑、李缨共同创立CGSC的艰辛历程，更清楚的了解到了CGSC坚持做公益的初心，也是自己亲身体验后才明白CGSC之所以能够迅速在大江南北展叶开花，吸引青春养老人蜂拥而至的原因。“CGSC养老青苗千人计划”靠的不只是系统权威的知识、丰富实用的实战经验，更是依靠公益的力量，无私的力量与大爱的力量！
      经过三天两夜的高强度与全身心的投入，让自己有幸与全国各地的养老青苗们度过了一段快乐且充满正能量的时光，从他们身上学到了养老正青春的力量与创新；从专指委老师身上看到了功成后投身养老公益的无私伟大，学到了虚怀若谷，感受了成熟的美；当然乌老师对养老职业经理人的要求与衡量标准也一次次地击痛了我的内心，让自己清楚了与未来目标的差距。

      追随乌老师的脚步继续前行
      眉山市中医医院龚村养护中心  吕佳穗
      面对“20年后我会被淘汰吗？”的提问，我的答案是会！在这个前有狼后有虎的时代，优秀的人才太多太多。作为80后的我在深知自己内涵不够、方向不明确的情况下如果仍然不做改变，那肯定会被时代所遗忘。所以，改变的就是现在！一、坚持锻炼，强身健体；二、持续学习，从量变到质变；三、减少外界诱惑，合理规划时间；四、学会更好地运用管理工具；五、提高团队共情文化；六、做好细节管理；七、提升数据分析能力。
      通过集训，加强了对自身的认识，同时也给未来的工作明确了方向，接下来需要做的就是沉下心将这几天的学习内容转变成自己的，内化于心，外化于行，养老这条路还有很多需要探索，需要深挖。我将不断提升自己，追随乌老师的脚步继续前行。

      继续在逆境中不断突破和成长
      湖南夕乐苑健康养老服务中心有限公司总经理  韩丹

      我是抱着准备换赛道的心理去参加集训的，因为做养老真的很艰辛。但有心不甘，想在离开养老行业之前，去听听乌丹星老师的课，并了解其他同行的养老运营状况。
      本次培训感受最深的是，第一、我是自己的天花板，学会否定自我、并不断自我突破，改变自己的认知，因为认知决定命运。在未参训前，一直觉得自己足够的自律，足够的努力和奉献，但看了乌老师的个人时间管理后，才发现自己只是超过了身边大部分的人，和她相比还有很大差距。第二、学习是职业经理人的终身任务，创新是职业经理人的突破。不要绕着困难走，要直面问题，要多走出去学习和请教他人。
      本次集训还让我感悟到，不是所有的成果都取决于赛道，而是要在逆境中不断突破和成长。养老行业，我可以再努力一把，养老人的高大上，我开始懂了。

      集训坚定了我的决心和信心
      垣曲县永颐养老院院长  王祺

      感谢CGSC提供的这次宝贵的培训机会，感谢乌老师的精彩分享，感谢各位专指委的辛苦付出。此次培训感受最深的有两点：
      一、强化结构化思维。作为一名管理者，有自己的一些工作经验，此次培训最大的收获是乌老师把自己所做的工作，进行一个更深层次的总结，又重新提升自己的认知水平，拉升了新高度。工作是一个不断学习，不断实践的过程，享受学习实践，再学习再实践这个过程当中的那份成就感。回到单位以后重新对课件进行了学习，又有新收获，比如说写工作汇报这块，听完课才发现之前自己所有的工作都缺少一个更标准化的总结。在今后的工作中不断提升锻炼自己的结构化思维。
      二、坚定一直走下去。2019年选择养老这条光明大道，很多人在问我做什么？我很骄傲自豪地告诉他们做养老。在养老的这条路上，喜欢跟老人相处的快乐，喜欢处理人际关系的快乐，喜欢在这个过程当中，不断学习、不断成长的快乐。2023年3月第一次参加CGSC春季福州集训营，更加坚定了在养老路上一直走下去的决心和信心。

      学习是对自己最好的投资
      山东盛世千岛山庄养老服务有限公司副总经理  王伟鹏

      3天的集训，既紧张又有压力，但收获良多，我的心得感悟如下：
      1.职业是用来谋生的，专业是一种特殊技能，不要认为自己干的时间长了就专业了。
      2.制定制度和规则时一定要充分了解一线工作人员的认可程度，一线员工要有话语权。
      3.部门和总部的设立是发展的需要，部门多了利弊皆有，要思考为什么要设立这个部门？有没有必要设立总部？要有自下而上的逻辑。
      4.没有检查的规则是无效的规则，而检查要量化可视。
      5.学习能力分为“学”和“习”，既要获得知识，也要消化吸收知识。
      6.“忙”是“懒”的借口，乌老师这么多事务需要处理，仍在4:30起床阅读，不要给自己找理由找借口。
      7.团队的执行力差是有原因的，明确目标、制度、激励机制很重要，大目标要切成小目标来实现。
      8.要有职业危机感，本次集训光我们六班就有硕、博士12人，精英们开始进军养老了，值得高兴，也应该注重培养自己的核心竞争力，被淘汰的时候可能是无声无息。
      9.不要认为参加了培训就打通了任督二脉，培训完要从一件小事开始进步，我要从五点起床阅读开始。

本网通讯员：周玉明

编 辑：一鸣