“您的血压高压162、低压102，血压偏高，请注意日常饮食，每天食盐摄入不超过6克，不能暴饮暴食，尽量少吃肥肉。并加强身体锻炼。”

　　“您的血压高压128、低压89，血压正常哈。”

　　“请问，您有什么需要咨询的？”

　　“我最近每天躺下睡不着，有时候半夜醒来很多次，甚至凌晨3点多醒来就再也睡不着了。有什么办法解决这个问题么？”

　　“失眠的病因主要是大脑皮层功能失调，主管睡眠的神经递质系统紊乱所致。安眠药不能乱吃，危害副作用很大，不能解决根本问题。有了失眠平时也要多注意一些问题，不要熬夜，生活规律一点。同时可以考虑食疗多吃海参、洋葱、淡菜、香米，蜂蜜，海带，南瓜籽，果仁等都有助睡眠的食物。”

　　3月29日早晨7时40分开始，绿水洞煤矿采掘大楼底楼过道，职工们排队接受矿工会安排的血糖、血压检查等常规体检，并在矿井公示栏处设置咨询台，可向医生咨询自己身体、心理健康方面的一些问题，活动开展中职工们有序开展体检项目检测，踊跃咨询自己关心的健康问题。来自绿水洞煤矿职工医院的医生们有条不紊地作抽血、查血压，做检测，耐心细致地回答矿工们提出的一个个健康问题，整个活动一直持续到下午5时才结束。未能到现场检查咨询的职工还可以到绿水洞医院免费进行健康体检和咨询。

本网通讯员：杨汉平 李晓波

编 辑：一鸣