| 西安华天管理中心：“送清凉保安康”健康讲座 为高温防护与健康生活保驾护航 | |||
| 煤炭资讯网 | 2024/8/2 14:01:11 文教卫生 | ||
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【本网讯】在炎炎夏日，为提升职工的防暑自救及互救能力，西安华天管理中心邀请安全健康教育网宣教科科长陈静老师共同举办了一场意义非凡的“送清凉保安康”健康讲座。 本次讲座内容丰富且实用。首先，专家深入讲解了高温防护、中暑自救、急救等职业卫生知识，通过生动的案例和现场演示，让广大职工深刻认识到在高温环境下保护自身安全的重要性，同时也切实提高了劳动者的自救互救能力。此外，针对当下日益严峻的健康问题，讲座还涵盖了六个易发脑卒中的危险时刻，以及四高、心脑血管疾病的防控知识。专家以科学的数据和深入浅出的分析，为大家敲响了健康警钟。在生活方式方面，强调了健康饮食、三减三健、戒烟限酒、心理平衡的重要性，引导大家养成良好的生活习惯。而中医养生保健技能穴位知识的分享，更是为大家提供了传统而有效的保健方法。 此次讲座犹如一场及时雨，为在高温中坚守的人们带来了清凉与安心。不仅增强了职工的健康意识，更为构建健康、和谐的工作与生活环境奠定了坚实基础。相信通过这次讲座，每个人都能更好地应对高温挑战，拥抱健康生活。
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