课堂上，崔老师紧紧围绕劳动权益保护的法律法规、职工常见的心理压力来源，常见的心理困扰，自我认知困惑、工作、家庭、生活等方面的压力与焦虑、时间管理困难、孤独适应问题及自信心不足等高频问题展开剖析，重点讲解了抑郁情绪与障碍、情绪不稳定与双相障碍、睡眠问题与失眠障碍、焦虑情绪与障碍等内容，进行了深入浅出的讲解。让职工们认识到维护自身合法权益的重要性，学会如何正确面对和处理工作与生活中的压力。

      为让学员更好地掌握学习内容，崔老师还组织职工进行了几组有趣的团队游戏和心理答疑互动，让大家在欢声笑语中、轻松愉快的氛围中增强团队协作能力，学会释放工作压力，提升心理健康水平。寓教于乐的培训方式，让学员们感到既实用有趣，增强了劳动权益保护意识，还学会了正确面对工作压力，用良好的心态解决情绪问题。
      下一步，中小企业集团公司工会将积极探索丰富“关爱企业职工健康”活动和培训内容，不断提升职工的幸福感，筑牢心理健康“防护网”。