| 暖心服务零距离，筑牢身心“安全堤”——淮北矿业集团青东煤矿心理疏导室走进职工宿舍开展暖心活动 | |||
| 2025/11/5 13:15:18 经验交流 | |||
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【本网讯】为切实关爱职工心理健康，筑牢冬季安全生产防线，近日，淮北矿业集团青东煤矿心理疏导员走进职工宿舍，开展了一场集知识普及与趣味互动于一体的暖心活动，将关怀与安全送到职工“家门口”。
“大道理”变成“家常话”，心理课堂接地气 “职工师傅们，天气越来越凉了，大家下班后回到宿舍有时候是不是会觉得心里也‘憋着股寒气’？”心理疏导员的开场白，瞬间吸引了现场职工的注意。疏导员用朴实亲切的语言，通过巧妙融入一个个生活小故事和实用技巧，与职工们分享了情绪调节的“小妙招”。当讲到“深呼吸”缓解压力时，现场带领大家体验：“来，跟着我，吸气——想象把所有的力气吸进来，呼气——把井下的煤尘和疲惫都呼出去！”简单的方法，立竿见影的效果，现场职工纷纷点头称奇。这堂“微课堂”让职工们恍然大悟：“原来心理疏导就是这么实在的事儿！” “安全经”融入“关心话”，冬日防护入脑入心  紧接着，活动巧妙地将关怀从“心”延伸到“身”。冬季即将到来，针对冬季安全生产特点，心理疏导员为大家讲解了“冬季三防”相关知识。重点讲解了宿舍用电安全、防寒保暖等注意事项，提醒职工工作时要时刻绷紧安全弦，在宿舍也要筑牢生活的安全防线。句句关乎生命，字字透着关怀，让安全知识在温暖的氛围中深入人心。 “纸团战”化身“解压阀”，欢声笑语释放压力 随后的互动游戏“烦恼消消乐”将活动推向最高潮。心理疏导员提前准备了一面“烦恼墙”，这面贴有代表压力、束缚和混乱的“乌云”、“巨石”、“枷锁”等负能量符号的“烦恼墙”，成了最受欢迎的“靶场”。职工们将写上心事的纸团揉紧，笑着、喊着，用力投向象征负能量的符号。  “中了！把我的烦心事儿都扔出去！”“看我砸倒'不开心’！”现场欢声笑语不断，随着一个个纸团精准命中，象征烦恼的符号被一一“击碎”，职工们也在这种象征性的宣泄中释放了压力，脸上露出了开朗的笑容。大家纷纷表示：“这个游戏太有意思了，扔出去的那一刻，心里真的轻松了不少！”。 润物细无声，关爱在欢笑中落地生根 这场在宿舍里响起的笑声、掌声与真诚的交谈声，如同一把钥匙，打开了职工的心扉；如同一座桥梁，连通了关怀与需求。据悉，这种“进宿舍、接地气”的活动模式将被青东矿心理疏导室作为一项常态化工作坚持下来。未来，更多元、更富创意的暖心服务将陆续“送上门”，真正让心理关怀如春风化雨，滋养到每一位为青东发展奋斗的职工，为构建和谐矿区注入源源不断的“心”动力。
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