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| 红墩子煤业工会：心理解压室成员工“情绪避风港”，精准缓解工作生活压力 | |||
| 2025/12/24 13:50:45 图片新闻 | |||
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【本网讯】针对井下作业高强度带来的身心紧绷、异地员工思乡牵挂等实际压力问题，宁夏红墩子煤业工会近期建成心理解压室于11月24日正式“营业”，为员工打造了一处可随时停靠的“情绪缓冲空间”，切实帮大家疏解压力、调整状态。  解压室内没有冗余装饰，每处布置都紧扣“卸压”需求：柔软的零重力座椅供员工静坐放空，电动按摩椅缓解井下连续作业后的肌肉酸痛与精神疲惫；情绪宣泄区可让员工释放开采作业中积累的紧张焦虑；简易放松器械能辅助拉伸肩背腰腹，舒缓久坐、重体力带来的身体紧绷；墙上张贴的心理健康小贴士，还能提供“深呼吸调节”“情绪转移”等即时可用的解压小方法。工会联合团委特别安排团青工作人员轮流值守，员工无需预约，全天开放，午休或下班后随时能来——想独自静一静，有安静角落可待；想倾诉心声，值守人员能耐心倾听、给予基础情绪疏导，无论是井下工作的压力，还是异地生活的牵挂，都能在这里找到释放出口。  “下井八小时后过来坐十分钟，紧绷的神经松了，晚上也能睡个安稳觉，第二天上工更有劲儿。”掘进队员工老张的感受，说出了不少同事的心声。工会负责人表示，建设解压室的核心目标就是“帮员工实实在在卸压”，后续还将根据员工反馈调整设施，让这个小空间持续发挥“情绪调节站”作用，助力员工以更平和的心态投入工作、拥抱生活。 
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