清明放假，朋友相约到人民公园相见聊天。三个女人“一台戏”，她们有说不完的话题，“家长里短”。我只好自由行动了。

　　四月天是花开的季节，处处飘香。公园里的花争先“斗艳”。而在这里还有一种“争艳”的情景。

　　在公园里练习鼓乐的队伍，把晨练的人吸引过来，十几个妇女把鼓锤敲的阵阵响连天，鼓声让人听了心情舒畅，精神振奋，给人一种力量。

　　响鼓挡不住合唱团的练歌声。一曲红歌回荡在绿草树林中。不远处还有个人爱好者，自带音响，话筒高歌一曲不示弱，与同行争高低。

　　练扇子舞的团队，手拿花色扇子翩翩起舞，一招一式让人看到了老年人的美，彩舞整齐的节奏不亚于年轻人的舞蹈。

　　公园里人数最多的是练健操的团队，有一百多人吧，身穿运动服，在音乐的节奏下，整齐划一的动作，展示了老年人的新活力。“不是青年，胜似青年”。老头老太太身体健康的信心，生活的乐趣，晨练中让我看到了另一层面的春天的美。人们在享受春天的芭蕾，享受阳光和花色美的同时，再看健身操的团队演练，就是最好的精神享受。

　　春天是人体阳气上升的季节，晨练是健康生活的内容之一。公园里把健康活动也纳入了核心主题。在观花，观景中，让健康知识与运动休闲，娱乐融入一起，让更多的健康活动在公园里营造健康的环境，弘扬健康文化，让人民群众在游玩中愉快的享受健身和健康知识。

　　强身健体，追求健康是一代老年的心愿。注重自身健康是一种新的思想潮流。过去老年人患严重疾病的人很多，那是因为没有注重自身健康所造成的。而今，中央电视台健康栏目提出了新观点：“主动健康”。“主动健康”就是自己要对健康重视起来，做到：早检查，早预防，早采取措施。也就是说，花小钱治大病，把恶魔拒之门外。不主动就是被动，身体出现问题了，再去医院，那就是花钱的问题了，而且是医院说了算。我们生活中常见的现象是，某一天还和好友在一起聊天打扑克，仅隔两天就没有了，说是癌症晚期，这就是没有主动健康所造成的后果。

　　春天的花是季节性的，人的生命也同花一样，昙花一现，过路云烟。怎样保护生命，延长寿命，是老年人的课题。过去有种说法：七十三，八十四，阎王不叫自己去。而今是七十，八十是正当年。在公园里七十，八十的人都在勇跃的活动，这不仅仅是活动身体，而是彰显与“旧观念”抗衡的表现。

　　春天激发了万物复苏，也激发了人们对生活、对健康、对生命的渴望。在公园里我看到了，人与自然的和谐相处。春天在这里闪闪发光。

作者：山东龙口作家协会 张志明

编 辑：一鸣