本次活动特邀华亭市第一人民医院胡小婷主任及其团队，围绕女性健康管理、科学减重、合理饮食与运动方法等内容，为在场女职工带来了一场专业、实用、生动的健康讲座。胡主任结合煤矿女职工倒班作息不规律、久坐、缺乏运动等实际特点，深入浅出地讲解了体重管理的科学方法，帮助大家破除常见误区，树立正确的健康观念。
讲座结束后，现场开展了健康咨询环节，专家团队与女职工面对面交流，针对个体情况提供个性化健康建议。随后，部分女职工还前往华亭市一院，体验了中医推拿、头部刮痧、面部刮痧、艾灸刮痧罐、康复理疗等项目，切身感受中医理疗在缓解疲劳、调理身体方面的独特效果。

 
       活动现场气氛热烈，女职工们认真聆听、积极互动，纷纷表示受益匪浅。大家一致认为，此次讲座不仅普及了健康知识，更增强了自我保健意识，今后将以更加健康的体魄和饱满的精神状态投入到矿井安全生产与工作中，为矿井高质量发展贡献“她力量”。